牙結石的危害到底有多大？

平時， 當我們發現自己的牙齒上出現一些黃色或者褐色硬物，牢牢地吸附在牙齒表面或者牙根上，並且怎麼刷都刷不乾凈時，這就是牙結石。

好多刷牙不仔細的小夥伴，嘴巴裡肯定存在著許多牙結石，那麼一個人的牙結石，究竟可以有多大？牙結石都是怎麼形成的？我們應該如何清除牙結石？牙結石到底都會帶來哪些危害？今天，小誼就來和大家聊一聊。

一、牙結石是怎麼形成的？

或許很多人都有這樣一個疑問，為什麼我們每天早晚都刷牙，牙齒上卻依舊會長牙結石。牙結石都是怎麼形成的？其實，牙結石的形成因素有很多。

1.由於唾液中的二氧化碳濃度降低，促使無機鹽沉澱於牙齒表面上。

2.由於退化細胞的磷酸鹽酵素使有機磷水解產生磷沉澱於牙齒表面而形成。

3.由於細菌使唾液的酸鹼值升高而呈鹼性，造成唾液中的蛋白質分解，放出鈣鹽，沉澱於牙齒表面上而成。

4.與口水濃度有關，濃度愈大，愈易沉澱。

二、牙結石都會帶來哪些危害？

1.牙結石會引起牙周炎，牙結石容易吸附細菌或毒素加上牙結石本身局部刺激使牙齦紅腫出血發炎由於齦下牙石刺激及附著物產生毒素使牙齦內側發生潰瘍易癒合致使牙齦出血、和牙周感染加重，因此導致牙石牙周炎發生。

2.牙結石附著牙齒上影響美觀，也影響鑲牙修復效有了牙結石活動假牙，會與牙面密合容易導致食物殘屑積存假牙上引起口腔發炎。

3.牙結石容易導致口腔異味，牙結石堆積到一定厚度之後，壓迫牙齦導致牙齦發炎，造成牙周病，產生口臭。

三、長了牙結石該如何清除？刷牙能清除牙結石嗎？

刷牙只是清潔一部分牙齒表面的髒東西，另外一些藏在牙縫和牙齒背後，由於位置原因很難被清理掉，更別說是硬硬的牙結石了。

想要清除牙結石，可以到醫院進行超聲波洗牙，這對清除牙菌斑和牙齒結石部分，省事又省心，減輕牙齦炎，恢復口腔健康。

四、如何預防牙結石？

1.刷牙：早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。

2.飲食：合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，少吃零食。

小誼提示：很多小夥伴都擔心洗牙會損害牙齒表面和牙根部，其實洗牙是不會傷牙的！而且建議每隔一年定期洗牙一次哦~

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今天的科普就到這裡啦，如果大家還有什麼想法，也可以在評論區留言哦~有口腔問題，關注「昆明友誼口腔」不迷路~