補充DHA，保護視力，白嫩爽滑的自製魚腸，寶寶吃得放心！

玉米魚腸

（適合11個月以上的寶寶）

食材

做法

01

起鍋燒水，水開後倒入玉米粒，煮熟後撈出。 ?玉米粒最好選用新鮮玉米上掰下來的哦，不是冷凍的玉米粒。

02

玉米去衣剁碎。 ?在玉米粒底部稍稍切一刀，就能很方便去衣啦。

03

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龍利魚用刀刮取魚蓉，去除筋膜。

04

魚肉放入輔食機中，滴入兩滴檸檬汁，攪打細膩。 ?滴入檸檬汁可以去除魚腥味，也可以事先在龍利魚上蓋檸檬片醃製一會。

05

玉米粒倒入魚泥中，攪拌上勁。 ?這一步一定要攪拌上勁哦，不然蒸的時候容易散開。攪拌上勁就是攪拌的時候，筷子稍有阻力即可。

06

魚泥裝入裱花袋中，在底部剪一個小口，擠到錫箔紙上。錫箔紙卷的時候稍微壓實一點。

07

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08

冷水上鍋，中火蒸15分鐘。

09

蒸熟後取出冷卻定型，剝去錫箔紙就可以吃啦。

10

一餐吃不完的可以放入保鮮盒中，冷凍保存，7天內吃完。

11

完成啦！營養、口感、顏值都贊贊噠~~~

1.食材替換：媽媽們可以把龍利魚替換成鱈魚等深海魚，或者是鰱魚、鱸魚等淡水魚，也能換成蝦肉。

2.添加要領：這道魚腸的口感稍帶嚼勁，對於咀嚼能力較好的寶寶可以不把玉米去衣添加，而且還能當做手指食物鍛煉抓握能力。

3.食材搭配：媽媽們可以多做一點，放入冰箱內冷凍保存，平時可以當作加餐零食添加，要是放在寶寶的湯裡、粥裡和麵條裡也非常鮮美哦。

4.製作豬肉腸：如果用豬肉代替魚肉，攪拌的時候要加入一個雞蛋，攪拌上勁後就不會散開啦。

1分鐘搞定寶寶的胃

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