大家都知道，精神心理問題不是突如其來的。那麼，精神心理疾病為什麼會找上你?在生活中每個人都可能遇到很多的不如意，比如被長官批評、與朋友發生爭執、情感上受到背叛、家庭關係不和諧等，這些事看起來瑣碎，但正是這一樁樁一件件小事，積累起來足以攻破人內心深處的最後一道防線。它就像是一場病毒性感冒，不知不覺地就潛伏在你的身邊，一個轉身的功夫，就被感染上了。
近些年以來，我們國家的發展進程顯著加快。人們的生活水準也在明顯提高。但卻給很多人造成了巨大的壓力和困擾，成為了他們前往幸福路線上的絆腳石。據調查，因為快節奏的生活方式，給很多人帶來了巨大的精神壓力，就中國來講，大約有1.73億的成年人患有心理疾病。這麼龐大的數字還不包括青少年和兒童。那麼，哪些人容易得精神心理疾病呢?對於該病又該如何及時有效的應對呢?專家對此進行了詳盡的分析。
專家表示：心理精神疾病不會無緣無故就找上你折磨的，肯定是你有了讓它趁虛而入的機會，才會生病。而這個機會的贈予者，主要有四類人。
1、上班族：強大的工作量，激烈的行業競爭，再加之微薄的收入，讓很多人身心俱疲。焦慮、抑鬱、恐懼、強迫等心理問題自然不請自來。
2、在校學生：社會生活的進步，讓更多的人意識到了教育的重要性。而優秀的教育只能出自名校，這也成為了很多家長逼迫孩子學習的借口。而孩子每日無休止的學習、考試、外加老師和家長的言語壓力，心理問題日漸成型。
3、空巢老人：家裡的年輕人不是上學就是工作，對老人經常疏忽，老年人沒有交流的對象，心理問題就悄然滋生了。
4、遭受過重大創傷的人：比如喪偶、離婚、親人離世等，這些問題處理不當，或者在經歷之後沒有得到及時的安慰，也非常容易造成心理精神上的陰影，當事人在影子裡走不出來就成了心理精神疾病。
然而很多人對於心理精神疾病的了解都不是十分充分。認為只要平時稍加重視，不去想就行了;嚴重一點就去看看心理醫生，也無大礙。可是這並不是治癒心理疾病的科學方法，非常容易出現病情反覆，久治不愈的問題。抑鬱症、神經衰弱、精神分裂症都是我國精神障礙診斷體系裡面，明確的疾病，也是人群中較為普遍存在的精神心理疾病。患這三種疾病的人加起來，佔到人群比例的百分之十四左右。
其中以神經衰弱最為常見，其次為抑鬱症、精神分裂症。但是，按照疾病的嚴重程度遞增分別是：神經衰弱、抑鬱症、精神分裂症。
預防精神疾病心理問題是關鍵
精神疾病病因複雜多樣，目前已經公開的資料表明，精神疾病的患病率是17.5%。主要有憂鬱症、焦慮症、雙向情感障礙、精神分裂症、老年癡呆、酒精中毒性所致的精神障礙。導致這些疾病的原因複雜多樣，主要是生物因素、心理因素和社會因素，比如遺傳的因素以及早年的家庭教育，社會變遷等。社會變化、競爭壓力、失業和失業、學業壓力、工作壓力給人們帶來巨大的心理壓力。全面了解這些心理疾病及特點和早期的信號，對幫助自己調整心理健康是很有幫助的。
心理健康和生理健康同樣重要，健康不但是沒有身體疾病，還要有完整的心理，生理狀態和社會適應能力。精神衛生的最高目標是提高心理素質，使人們成為有健全人格，良好的智力，講道德、重修養，適應社會功能。易導致心理上的疾病，如神經症、重性精神病、心因性障礙，心身疾病及各種心理障礙，為了預防許多心理方面的疾病不產生病態心理，就必須講究心理衛生，做好疏導預防。對於任何疾病，預防比治療更重要。
專家提示：一旦出現類似上述癥狀一定要及時到專科醫院診療，及早診療才能及早康復，勿要偏信偏聽、胡亂服用藥物，或者單純的依靠自我調節，以免延誤病情，造成不可挽回的傷害。
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