氣象多變，我們怎樣避免過敏性咳嗽反覆發作？日常做到這幾點即可

過敏性咳嗽又稱咳嗽變異性哮喘，是呼吸道黏膜的變應性疾病，並可引起多種併發症。多在春季和立秋前後發病。有一部分人每年均在同一時間裡發病，這是季節性過敏性咳嗽，氣象一變早上起床就會反覆咳嗽，有時咳得氣都喘不過來。可為什麼過敏性咳嗽反覆發作，醫院跑很多次，藥店醫院的止咳抗過敏葯沒少用，最後還是不見好呢？

首先，過敏性咳嗽形成的原因有哪些？

一、除了自身過敏體質有過敏性疾病外，學齡期兒童反覆呼吸道感染也會引起過敏性咳嗽和哮喘。細菌病毒也是強的過敏原，反覆呼吸道感染支氣管炎肺炎也會損傷氣道組織而誘發氣道高反應引起過敏性咳嗽和喘息。

二、吸入過敏原。通過過敏原檢測可以知道患者對什麼東西過敏，只是檢測常規的過敏原，如食物類，或是吸入類如塵蟎花粉等，而細菌病毒是不去做過敏原的，所以，孩子的過敏性咳嗽，需要結合 孩子之前的疾病史來綜合考慮，如果人體發生了過敏反應，可以去檢測過敏原時，平時不過敏的東西，也會顯示陽性，因為人體免疫正處於過敏反應狀態。

三、免疫失調。過敏性咳嗽是一種免疫疾病，是人體內免疫功能失調，出現不平衡的狀況。是身體對一種或多種物質的不正常反應，而這些物質對大多數人是無害的。有過敏體質的人，當外來物質或生物體刺激免疫系統產生免疫球蛋白E（IgE）數量過多，會吸附在組織肥大細胞、嗜鹼性粒細胞表面，使機體即處於致敏狀態，當人體再次接觸同一過敏原時，這些過敏原就會和 IgE 相結合，引起肥大細胞和嗜鹼性粒細胞脫顆粒，釋放組胺、白細胞三烯等生物活性介質 ，繼而作用在相應的組織上引發了過敏性咳嗽。

那麼在日常生活怎麼做才能避免過敏性咳嗽反覆？

1、飲食。過敏性咳嗽，從醫學的角度講，就是氣道高反應的表現，是介於過敏性哮喘的前期癥狀。過敏性咳嗽的發病機理不全是跟食物有關，但吃東西也同樣會影響到過敏性咳嗽。能發展成過敏性咳嗽的患兒，超碼咳嗽時間都不短了，少則一個月，多則幾個月以上，因為一直存在過敏反應，所以任何因素都可以引起氣道高反應而發生陣發性咳嗽或氣喘，我們建議過敏性咳嗽的患兒盡量少吃涼的，甜的食物，對已知的過敏原應避開。很多過敏性咳嗽的孩子，本來經過長時間的治療已控制的挺好，放鬆警惕吃的上面不注意，又會引起過敏。

2、調節免疫失調。目前臨床治療過敏性咳嗽的方法就是抗過敏葯加激素霧化的方法。藥物都是局部緩解氣道高反應的方法，並不能解決免疫失衡的問題。而口服抗過敏葯和霧化治療的不足之外也很明顯，用上藥就有效果，一停葯就咳嗽，長期用藥也會帶來副作用，也會引起很多過敏性咳嗽哮喘的患者擔憂。針對易過敏體質人群的最新研究發現：欣敏康抗過敏益生菌療法主要可調控TH2細胞激素分泌量，進而調節免疫細胞活性平衡，達到調整過敏體質，緩解機體過度敏感的狀態。

欣敏康抗過敏益生菌六種菌配方有助於減少血清中特異性IGE抗體生成，促進脾臟細胞分泌IFN-（這個細胞提高免疫力），提升免疫細胞調控能力。可降低氣道高反應，降低嗜酸性粒細胞等引起過敏反應的炎性介質，增強免疫防禦能力，提高免疫抗過敏能力，對過敏性咳嗽和過敏性哮喘有確切療效。足量給過敏性咳嗽、過敏性哮喘、反覆支氣管炎肺炎兒童補充抗過敏益生菌，可調節免疫抗過敏，調節呼吸道菌群生態，增強抗過敏能力，調整過敏體質，減少過敏複發，減少抗過敏葯使用量，改善過敏性咳嗽的發生和發展。

3、找出並遠離過敏源：可以通過過敏源測試找出過敏源，對於有過過敏性咳嗽病史的人，最好不要養貓養狗、不用地毯、常洗被單;

【常見的過敏原有】

1.食物性過敏原：海鮮、雞蛋、牛奶、麵粉、花生、大豆等。

2.吸入性過敏原：塵埃、塵蟎、真菌、寵物皮毛、羽毛、棉花絮、細菌及其毒素等，多引起常年性發作;植物花粉、草籽等，多引起季節性發作。

3.接觸物過敏原：化妝品、汽油、油漆、酒精等。

專家提醒：對於過敏性咳嗽患者來說，除了及時治療外，還需要日常堅持預防，希望上述的內容可以幫助到有過敏性咳嗽的人群。