其實這些才是孕期胎兒的「死對頭」，要想胎兒健康，孕媽盡量避開

其實在孕期，孕媽對肚子的保護要面面俱到。不管是來自外界的危險，還是來自內部的危險，孕媽要有意識的避開。所以在孕期的時候，孕媽有些事情就要少做或者不做。不然在腹中的胎寶寶會非常的「害怕」，尤其是這些事情，堪稱孕期胎兒的「死對頭」。孕媽知道後，一定要避免。

首先，孕媽在孕期，一定要注意休息，不能過於勞累。凡是都要「懶」一些，在孕期比較忌諱的就是孕媽搬東西。尤其是非常重的物品，孕媽最好避開。在搬中午的時候，容易犯兩個錯誤。一個就是彎腰，一個就是腰背用力。彎腰會對肚子產生一定的擠壓，尤其是將重物抬起的一瞬間，肚子的受力是非常大的。容易刺激到胎兒，在孕晚期可能會引起宮縮。搬東西時候，孕媽的重心不在身體的中心位置，所以特別容易出現重心不穩的情況，發生危險的情況，比如摔跤、趔趄等。

除了搬重物外，遠離人口密集的場所，也是非常的重要。不想有危險的事情發生，就要遠離人多的地方，比如KTV、酒吧、演唱會、廟會等。這些地方都是人多手雜的，危險因素會更多些，就算孕媽特別注意，也怕路人不留神。還有這些地方一般空氣都不是很好，尤其這些公共場所，煙霧繚繞的，對孕媽對胎兒都是非常不好的。

當然，外在的有因素還有很多，內在的危險也要避免。最重要的就是孕媽的飲食了！在孕期，每個有孕媽的家庭都有一個「食譜」，主要記載了一些孕期飲食的禁忌。當然，有刺激性的食物對胎兒生長髮育確實危害不小，比如辛辣、生冷等。最讓人擔心莫過於藥物了，孕媽在孕期，身體免疫力會下降，如果不是特別注意，非常容易發燒感冒。很多藥物對於胎兒來說就是「毒藥」，所以在孕期，孕媽一定要珍惜自己身子，如果非要用藥，一定按照醫囑來食用。

女神有話說：十月孕期，說長也不長，其實孕媽和胎兒都是在共同成長的階段。尤其是對於第一次懷孕的孕媽來說，孕期所有的事情都會有第一次。只要不劍走偏鋒，按照醫生、老人的囑託，一定會孕媽胎兒都健健康康的！