這些傳染病，冬季易高發千萬要注意

今年的“雙十一”剛剛過去，不知道大家有沒有像小編一樣，屯了一大堆過冬的東西。

不過，冷空氣可能比你的快遞先到。一股被稱為“十月以來最強”的冷空氣，從11月11日開始自西向東影響我國大部地區。冷空氣一路橫掃，將於今天抵達杭州，雖然經過一路奔波氣勢已經減弱，但依然會帶來雨水、大風、降溫，不容小覷。

除了從裝備上做好禦寒保暖工作，更要強身健體，預防疾病發生。今天小編要告訴大家，冬季這些傳染病易高發，千萬要注意！

流行性感冒（簡稱流感）

流感是由流感病毒引起的急性發熱性呼吸道傳染病，通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或間接傳播，具有高度的傳染性，其發病率是各類傳染性疾病之首。

流感好發於冬季，人群普遍易感，雖然根據歷年流感情況預測，今年很有可能是平峰年。但現實會怎樣發展，誰也說不準。需要強調的是，流感不同於普通感冒，屬於病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預防措施非常重要。

流感的典型症狀表現為突發高熱、咳嗽（常為乾咳）、咽痛、流涕或鼻塞、頭痛、肌肉和關節痛、全身不適。部分以嘔吐、腹瀉、腹痛為特點，常見於兒童乙型流感。

“流感的傳染性強，一個人中招，全家都可能被傳染。”浙大一院感染病科主任盛吉芳提醒大家要從日常生活開始預防流感。比如，勤開窗、勤洗手，加強戶外體育鍛煉增強體質，提高身體抗病能力，戒煙戒酒，多喝開水，根據氣象變化，適時增減衣物，避免著涼等。

手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發生於5歲以下的嬰幼兒，通過人群密切接觸傳播為主，可引起小兒手、足、口腔以及臀部等部位的皰疹，個別患者可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜炎等併發症。

如何有效預防手足口病？良好的個人和環境衛生非常重要。

進食前、如廁後、處理嘔吐物或更換尿布後應洗手。

打噴嚏或咳嗽時，應用紙巾掩蓋口鼻（如無紙巾，可用肘關節），並將紙巾丟至垃圾桶。

勿共用個人物品，如毛巾、湯匙等。

需清洗和消毒患者口鼻分泌物汙染過的玩具或其他物品、以及經常觸碰的物品、家具和廁所，可用高溫（＞56℃）、漂白粉或紫外線照射進行消毒。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎，俗稱“豬頭瘋”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要發生於兒童或青少年，在學校、幼兒園等托嬰機構等兒童集中的地方易發生爆發流行，臨床表現為發熱和腮腺腫痛，以冬春季為高發期。

流行性腮腺炎應做好以下防護措施：

讓學生少去公共場所。

注意室內通風換氣、保持空氣新鮮、保證兒童睡眠充足。

一旦發現流行性腮腺炎，必須立即將其隔離，避免傳染給其他學生。

流行性腦脊髓膜炎

流行性腦脊髓膜炎是一種呼吸道傳染病，又稱“流腦”，是由腦膜炎奈瑟菌引起的急性化膿性腦膜炎，主要通過空氣飛沫傳播進入呼吸道黏膜，通過咳嗽、打噴嚏等傳播，若免疫力弱，病菌就可能進入血液循環，在血液中繁殖形成敗血症，進一步侵犯腦膜和脊髓膜，引發腦脊髓膜炎。

高熱、頭痛、噴射狀嘔吐是流腦典型的三大症狀，年齡較大的孩子會有頭痛、嘔吐等症狀，小寶寶則表現為拒乳拒食、活動明顯減少、皮膚瘀點瘀斑，甚至出現抽筋。因此，當寶寶出現不明原因發燒、咳嗽、鼻塞、精神差等症狀，家長要警惕，趕緊到醫院檢查。

在日常生活中，還要做到：

盡量少帶寶寶去人口密集的場所（這是6月齡以下無法接種流腦疫苗寶寶預防的關鍵）。

養成良好的個人衛生和生活習慣，飯前便後及接觸髒東西後要洗手，避免髒手接觸口、眼、鼻。

保持室內通風，多帶寶寶曬太陽，經常曬寶寶的衣服、被子。

給寶寶多喂水，讓寶寶多吃蔬菜和水果，讓寶寶多運動，以增強寶寶的抵抗力。

除此之外，水痘、麻疹、風疹等也是秋冬季高發的傳染病。

最後，要說明的是，冬季肺炎也較為高發。肺炎多由病毒、支原體、立克次體、細菌、真菌等感染引起。

肺炎目前還沒有被納入傳染病，但有些肺炎是可以傳染的，比如腺病毒肺炎，在密集的人群中會傳染，還有支原體肺炎，在學校和家庭裡有聚集性發生，其他的肺炎如病毒性肺炎一般不會造成傳染。

肺炎和普通感冒也是有區別的。肺炎一般指的是肺泡發炎，是下呼吸道感染，而普通感冒一般說的是上呼吸道感染。

浙大一院感染科是集醫療、教學和科研全面發展的國家重點學科、國家重點實驗室、國家協同創新中心、國家臨床醫學研究中心、傳染病國家醫學中心和重點臨床專科建設部門，是國內規模最大、學術水準領先的感染病教學、科研和臨床基地之一。

由中國工程院李蘭娟院士領銜，在病毒性肝炎等重大傳染病和新型流感等新發突發傳染病診治方面取得重大突破，獲得了國家科技進步特等獎、創新團隊獎、一等獎、二等獎等多項國家級獎勵。學科綜合排名多年保持第一名。科室收治病種齊全，病人來源廣泛，醫療服務立足浙江，異塵餘生全國乃至國際。

科室有高級職稱38名，其中正高18名，副高20名。博士生導師8名，碩士生導師13名。學科帶頭人李蘭娟院士，前中華醫學會感染病學分會主任委員。科室主任盛吉芳教授，前中華醫學會感染病學分會副主任委員，國之名醫。

綜合自：中國青年報、錢江晚報

指導專家：感染病科主任盛吉芳主任醫師

盛吉芳專家門診時間：周一上午、周五全天

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