#迎接夏天# 5月6日(本周一)是我國傳統節氣「立夏」。
打開今日頭條,查看更多圖片由於入夏之後天亮得早,人們起得早,而晚上相對睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午休。夏季正午1點到3點氣溫最高,人容易出汗。午飯後,消化道的血供增多,大腦血液供應相對減少,所以,中午人們總是精神不振,昏昏欲睡。對中午不能午休的上班族來說,午間時分可以聽聽音樂或閉目養神30~50分鐘。
#迎接夏天# 5月6日(本周一)是我國傳統節氣「立夏」。
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