同樣是感染HPV，為什麼有人能自我轉陰，而有人卻發展成宮頸癌？

HPV是一種病毒，和女性最為密切相關，因為HPV與宮頸癌有著直接的關係，目前檢查出的宮頸癌當中，幾乎百分之九十都與HPV感染有關。研究已經確認，HPV感染就是宮頸癌明確的病因。

HPV看似可怕，但只有少部分會發展成宮頸癌

HPV感染雖然是宮頸癌的明確病因，但是從目前的數據顯示來看，人在一生當中感染HPV的概率是非常高的，基本感染率可以達到80%。

但也發現，並不是所有的HPV都會發展成宮頸癌，有90%左右的 HPV 可以通過我們自身的免疫系統清除，只有很少一部分會因持續高危感染而逐漸發展成宮頸癌。所以就算被檢查出感染了HPV也不必過於驚慌。

但也有人會疑惑，同樣是感染HPV，為什麼有人能自我轉陰，而有人卻發展成宮頸癌？離不開這一個關鍵原因。

其實簡單說來，HPV能自我轉陰和發展成宮頸癌之間，差的就是身體的免疫能力。目前HPV並沒有任何藥物可以將它清除，所以對於感染HPV的人來說，用再多的葯也起不到將它根除的作用。

而我們身體的免疫力，正是清除HPV的唯一途徑，通過提升身體的免疫能力，通過激活免疫細胞，通過免疫細胞來吞噬病毒，把病毒清除乾淨。

平時免疫力比較低的人，免疫細胞無法正常對付病毒，那麼病毒就會有機可乘，這樣感染的幾率也就會比別人更高，而且感染了免疫力起不到應有的作用，就會長時間感染，這樣癌變的可能性也就更高。所以若不想HPV發展變成宮頸癌，一定要注意提高免疫能力。

增強免疫能力，可以從飲食和運動兩方面入手

1、飲食：吃點「多糖」

有一種物質成分叫多糖，它能直接作用於身體的免疫力，增強免疫細胞的活性，從而幫助人體提高身體免疫。多糖存在於不少食物當中，其中姬松茸這種菌類當中，多糖成分含量不僅很高，而且還含有一種能幫助提升免疫的特殊成分，平時吃一些姬松茸多糖壓片，可以吸收到適量的多糖成分，幫助人體快速提升免疫能力清除病毒。

2、運動：沒事就多動

鍛煉也是提升免疫力的好方法，女孩子平時可以多做瑜伽，或者慢跑、騎自行車、跳舞等，盡量多給自己安排一些鍛煉的時間，通過鍛煉來幫助提升免疫能力。如果實在沒時間或者不喜歡鍛煉，還可以多散散步，或者是做做家務等，也可以達到一定的運動效果。