是感冒還是流感？記住這幾點！

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天變涼了，Winter is coming.....

作者｜李賀

來源｜杏林醫李

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然而，流感也要來了，flu is coming too......

當你開始咳嗽、打噴嚏、發熱.....你會發現，I get a sick，你會想「我到底是感冒啊還是流感啊？」這非常重要。那是因為流感可能有嚴重的併發症，如肺部感染肺炎，它甚至可能是致命的，在癥狀開始的48小時內，流感的治療效果最佳。及時的應用抗病毒藥物可以減少你的病程。

到底如何區分？記住以下幾點。

如果你覺得自己像是被卡車撞了，可能就是流感。咽痛，發熱，頭痛，肌肉酸痛，充血和咳嗽等癥狀會突然發作。感冒通常不那麼強烈，包括流鼻涕或鼻塞。流感在2至5天內會好轉，但您可能會感到這種不適會持續一周或更長時間。感冒緩慢發作並持續長達10天。

雖然有些人感冒時會有輕微的發燒，但大部分人都沒有。如果你患有流感，你的體溫可能會達到38-40℃。兒童的流感往往會更高，孩子也可能更容易導致發熱。

你可能開始感到非常疲倦和疼痛。疲勞和虛弱可持續長達3周，老年人和患有長期（慢性）疾病或免疫系統較弱的人甚至會持續更長。感冒是自限性疾病，你通常會在幾天內癥狀好轉，通常是1周-10天。

4. 感冒和流感：兩者都可能導致頭痛

與感冒引起的其他癥狀一樣，伴隨感冒的頭痛仍然比由流感引起的更溫和。

感冒和流感是呼吸系統疾病，均會影響您的呼吸道，因此兩者都會導致咳嗽。

肺炎是一種肺部感染，可能是流感的併發症。如果您咳嗽持續咳嗽，發燒高於38℃，發冷，呼吸困難，呼吸急促或胸痛，請及時到醫院就診。

6. 耳痛：可能來自感冒或流感

任何一種疾病引起的充血都會使你的耳壓升高。這會影響咽鼓管，喉腔和中耳是相通的。它可能會導致耳朵鈍痛，聽力喪失，以及耳鳴「砰砰」的感覺。這些癥狀都會隨著疾病的好轉而消失。

如果其他癥狀好轉而耳痛扔持續存在或你感到突然的強烈疼痛，請去看醫生。您可能有耳部感染需要治療。

7. 感冒：通常從咽痛開始

這種早期癥狀往往持續1至2天，流鼻涕和鼻塞也很常見。咽痛也伴隨著流感，但如果是流感，你可能會感到疲倦並且會立刻出現其他癥狀。

單純的鼻塞無發熱、周身疲倦傾向於感冒，儘管許多流感患者也說他們有鼻塞和打噴嚏。

感冒和流感都會導致鼻竇感染。除了厚的黃色或綠色鼻涕外，鼻竇感染還可能導致額頭，臉頰和鼻樑的頭痛和疼痛。突然的頭部運動或拉傷會使疼痛加劇。

9. 流感咽拭子可以快速識別流感

想了解所患疾病的最快捷方式是到醫院進行檢查。

通過鼻腔或咽喉拭子，通常在30分鐘或更短時間內可以告知您是否感染流感病毒。如果測試顯示您患有流感並且您的癥狀在過去48小時內開始，醫生可能會建議你使用抗病毒藥物來幫助你更快地康復。

10. 流感：請儘快開始使用抗病毒藥物

這些藥物可以讓你癥狀緩解，並在1至2天內縮短你的病情，特別是如果你在生病後的2天內開始服用。非處方葯也可以減輕咳嗽和充血等癥狀。仔細閱讀標籤和說明，以便了解藥物的作用以及如何使用它們。

11. 感冒：非處方葯可以緩解癥狀

減充血劑，止咳藥和抗組胺葯等均可以從藥店購買，可以幫助減輕充血，咳嗽和鼻腔癥狀。對乙醯氨基酚，布洛芬或萘普生可以治療疼痛或頭痛、發熱。

注意：閱讀所有產品標籤上的有效成分和警告。許多咳嗽和感冒藥都含有相同的成分，所以除非你小心，否則你可能會意外地過量服用。不要給18歲以下的孩子服用阿司匹林，它可以導致Reye綜合征。

12. 洗手是關鍵

洗手非常重要，保護自己也同時不將流感傳播給其他人。用肥皂和溫水洗手，會六步洗手法更好。以酒精為基礎的洗手液也有效。

在感冒和流感季節要經常洗臉，特別是在咳嗽，打噴嚏或者流鼻涕後。找不到紙巾怎麼辦？打噴嚏或咳嗽時面對你的肘部，而不是用手捂著你的口。

現在有流感疫苗可以預防流感，它是由上一年流感病例中的蛋白質製成的。當你再次接觸病毒時，它可以幫助你的身體準備好識別和戰鬥。注意：流感疫苗不會導致你流感！

對於6個月以上的兒童，孕婦，50歲及以上的成年人以及患有長期（慢性）疾病或免疫系統較弱的人，流感疫苗非常重要。

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