小孩咳嗽可以吃紅棗嗎

文章導讀

小孩子咳嗽的時候是可以吃紅棗的，紅棗不會影響到病情，也不能起到治療咳嗽，所以想要治療咳嗽，應該要飲用冰糖雪梨或者枇杷膏等。小孩子咳嗽這種癥狀是比較常見的，主要是因為風寒感冒引起的，建議媽媽們應該要知道小孩咳嗽的治療方法，避免咳嗽對小孩咽喉的影響情況。

小孩咳嗽能吃紅棗嗎

小孩咳嗽能吃紅棗。 紅棗富含維生素A、維生素C、蛋白質、醣類、有機酸、多種氨基酸等豐富的營養成份。

具有養血安神，補中益氣、健脾和胃，不會影響其他藥物的治療效果，同時可以提高免疫力的作用;對治療咳嗽有輔助作用。

小孩咳嗽吃梨和蘿蔔是最好的： 梨： 犁具有潤肺止咳的功效，可以直接削了皮給寶寶吃，也可以拿來和瘦肉燉湯喝。 蘿蔔：蘿蔔具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。

紅棗有什麼食用禁忌

1、紅棗雖好，可常食用，但不可過量，吃多了會脹氣，因此應注意控制食量。

2、紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者吃;多吃紅棗，沒有喝水漱口，容易蛀牙。

3、濕盛或脘腹脹滿者忌食;濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。

4、有宿疾、食積、便秘者不宜多吃;齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。

5、棗皮纖維含量很高，不容易消化，吃時一定要充分咀嚼，不然會影響消化。腸胃道不好的人一定不能多吃。

3一天吃多少紅棗比較好

一般不要超過5個，小的不要超過8-9個，大棗一般就是2-3個，因為

一是糖分多，吃太多會導致吸收困難、浪費;

二是甜食多了，會加口腔和食道負擔，

三是細水長流才符合營養要求。當然臨時有需要，可以另當別論。如產後、失血、手術後等，一天煮食10多個問題不大。