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她與章子怡、梅等並稱中戲「八大金釵」,43歲仍單身卻像凍齡般

她還參演過《妯娌的三國時代》、《妻子不設防》、《青雲志》、《大唐榮耀》等影視劇;

她就是1976年9月17日生於湖北省荊州市沙市區的女演員曾黎!

曾黎與之前的三位男友都是因為拍戲而結緣的,本是挺不錯的戀愛,可是結果卻不是讓人很滿意,都是以分手結尾。

但是,曾黎雖然已經43歲,卻像凍齡一般,她曾坦言:「我應該屬於目標不強的人,不會給自己設置條條框框。我只想做好一個演員,然後優雅地老去」。


「保持貌美從來不是一件享受的事,堅持外在的修鍊的同時充實內在」

對於護膚,曾黎說由於經常需要帶妝熬夜拍戲,做好護膚工作便更為迫切。只要收工回到家,第一件事情便是徹徹底底卸妝、做清潔,每周定期去角質,讓肌膚可以暢快的大口呼吸。

平時的保養比較偏重保濕補水,總覺得皮膚喝飽水才能看起來水嫩有彈性。

由於特別擔心皮膚鬆弛,鏡頭前顯得沒有精神。所以會搭配一款提拉緊緻的面霜,讓臉部輪廓更加緊緻。

她說:「保持貌美從來不是一件享受的事,堅持外在的修鍊的同時充實內在。要說有什麼秘訣,那就是做自己喜歡的事。就像戀愛中的女人最美是一樣的,由內而外長期的充實會讓你看起來容光煥發。」

【養生提要】徹底的卸妝能防止肌膚毛孔堵塞引發的痘痘和粉刺。彩妝沒有完全卸乾淨的話,就會吸附在毛孔上,導致毛孔無法正常呼吸,進而堵塞最後引發痘痘和粉刺。正確卸妝還能防止肌膚加速老化產生細紋。彩妝停留在肌膚上很容易給肌膚的新陳代謝帶來負擔,拖累本身的更新時間。尤其是眼部,老化現象是很明顯的。


心無焦慮 美得更久 14年前開始吃素食

為了健康和保持好身材,曾黎從2005年開始已經步入素食主義者的行列。

她曾在所參加的活動上極力向在場觀眾灌輸健康飲食的道理,並且親自動手,用蘋果、葡萄調製了一道水果沙拉。

【養生提要】一項最新發表在Journal of the American College of Nutrition上的研究發現,與採用傳統低卡路裡飲食相比,採用素食的節食者不僅可以更有效減肥,而且還可以通過減少肌肉脂肪含量而提高他們的代謝水準。

該研究第一作者、美國醫師醫藥責任協會臨床研究主任Hana Kahleová教授認為,減少肌肉脂肪可以提高葡萄糖和脂質代謝。

以蘋果為例,蘋果中含有0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑製皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果有助於淡化面部雀斑及黃褐斑。

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