小兒推拿常見穴位
補肺經/清肺經
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穴位：肺經（肺金）
位置：無名指掌面操作：①補肺經：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。②清肺經：面向指根方向直推見下圖，清200～400次。主治：發熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。清天河水
清天河水(自前臂內側正中至腕橫紋推向肘橫紋)100次
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穴位：天河水
位置：前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見上圖。約推100～500次。主治：發熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風等一切熱證。
開天門
開天門(自小兒眉心推向前髮際邊緣)100次
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穴位：天門（攢竹）
位置：自兩眉中間至前髮際呈一條直線。操作：用兩拇指面自眉心起，交替向上直推至前髮際，約推30～50次。主治：感冒發熱，頭痛，精神萎靡，驚風等。揉太陽
揉太陽(按揉眉梢後太陽穴)100次
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穴位：太陽
位置：在兩眉梢後凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。向前揉為補，向耳後揉為瀉。揉30次。主治：外感發熱，頭痛頭暈傷風感冒怎麼推？
小兒風寒感冒的穴位按摩
風寒感冒：症見惡寒重，發熱輕，無汗，頭痛，四肢關節酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌質淡，苔薄、白。常用手法：①重推三關穴500次。
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②揉外勞宮100次。
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穴位：外勞宮（外勞）
位置：手背中央與內勞宮相對處。操作：用拇指或中指端揉之，約揉50～100次。主治：風寒感冒，腹痛，腹脹，腹瀉，腸鳴等。③雙手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。
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穴位：肩井
位置：在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處。操作：用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋，稱拿肩井，約捏拿5～10次。主治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。④用食、中指揉二扇門50次，揉時要稍用力，速度宜快。
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穴位：二扇門
位置：在手背中指根兩側凹陷中。
操作：用兩拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。
主治：驚風，昏厥，身熱無汗。小兒風熱感冒的穴位按摩
症見發熱重，微惡風或惡寒，咽痛，口乾，有汗，面赤，鼻塞，流黃涕，咳嗽痰黃，舌邊尖紅，苔薄黃。
1、清肺經300次，清天河水100次。
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穴位：肺經（肺金）
位置：無名指掌面。
操作：①補肺經：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。
②清肺經：面向指根方向直推，見右圖，清200～400次。
主治：發熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。
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穴位：天河水
位置：前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見上圖。約推100～500次。主治：發熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風等一切熱證。
2、按揉大椎穴1～3分鐘。
穴位：大椎
位置：在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。
操作：以中指端按揉，或用拇指與食、中、無名等指作對稱用力，捏擠大椎。按揉約100～300次，捏擠10～15次。
3、以掌橫擦骶尾部，以透熱為度。
4、拿肩井3～5次。
穴位：肩井
位置：在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處。
操作：用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋，稱拿肩井，約捏拿5～10次。
主治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。
5、咳嗽痰多者，加按揉天突、豐隆穴各1分鐘，推小橫紋100次，推膻中100次。
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穴位：天突
位置：胸骨上窩正中。
操作：用拇指或中指按揉。約15～30次。
主治：咳嗽氣喘，胸悶，噁心，嘔吐等。
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穴位：豐隆
位置：外踝上8寸，脛骨前緣外側1.5寸，脛腓骨之間。
操作：用拇指或中指端揉之。約1～3分鐘。
主治：痰多，氣喘，胸悶等。
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穴位：膻中
位置：兩乳頭連線之中點。
操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次。
主治：胸悶，咳喘、吐逆，心悸等。
6、高熱驚厥者，加清肺經300次，清心經300次，推湧泉200次，清天河水500次。
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穴位：心經（心火）
位置：中指掌面。
操作：①補心經：在小兒中指面作旋推,見中圖，約補100～200次。
②清心經：指尖向指根直推，見下圖，清100～300次。
主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。
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穴位：湧泉
位置：足掌心前1／3與2／3交界處。
操作：用拇指腹自足跟推向足尖，稱推湧泉。見右圖，推100～500次。用拇指端在穴位上按揉，稱揉湧泉，見左圖。揉30～50次。
主治：發熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱。小兒食欲不振
消化不良的穴位按摩
1、食欲不振者，加揉板門100次，摩中脘3分鐘，按揉足三裡穴1分鐘
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穴位：板門
位置：手掌大魚際部。操作：用拇指端在大魚際中點按揉，約揉200～400次。主治：食欲不振，四肢乏力，積滯，阻瀉，腹脹等。穴位：中脘
位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點）。操作：①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，約5～10分鐘。主治：泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食欲不振等。
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穴位：足三裡
位置：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。操作：用拇指端按揉。約1～3分鐘。主治：腹脹，腹痛，食欲不振，泄瀉，便秘，四肢無力等。隨證加減如流鼻涕、咽痛等癥狀重者，常用手法加①點揉風池穴1分鐘。
②按揉曲池、合谷穴各1分鐘。
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穴位：虎口（合谷）
位置：拇、食兩指之間凹陷中，第2掌骨之中點邊緣處。操作：用拇指按揉或拇、食二指對稱拿之。約拿3～5次，揉100～300次。主治：風寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。③多揉太陽穴。
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穴位：太陽
位置：在兩眉梢後凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。向前揉為補，向耳後揉為瀉。揉30次。主治：外感發熱，頭痛，頭暈。如高熱者，常用手法加①清天河水300次，清肺經300次。②直推脊柱5～10次。
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穴位：脊柱
位置：大椎至尾椎成一直線。操作：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，稱推脊柱，約推100～300次。主治：脫肛，便秘，泄瀉等。③搓擦湧泉300次。脾胃虛弱，食欲不振者，常用手法加①補脾經100次，推三關100次。
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穴位：脾經（脾土）
位置：拇指橈側面。操作：①補脾經：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿患兒拇指橈側緣向掌根直推，見中圖。②清脾經：在小兒拇指面上直推，見下圖。約推100～300次。主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。
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穴位：三關
位置：在前臂橈側，自腕橫紋至肘橫紋成一條直線。操作：用拇指或食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋，約推100～300次。按揉中脘、足三裡穴各1分鐘。
穴位：中脘
位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點）。操作：①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，約5～10分鐘。主治：泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食欲不振等。注意：推拿只是輔助治療，
家長在家自行治療
效果不佳的時候，
一定要到醫院接受正規的治療。
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來源：河北青年報，掌握滄州
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