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想想就後怕!多虧及時做到了這幾點,腦梗後再也沒複發!

在臨床上,我們總能遇到二次腦梗的患者。可以這麼說,凡是發生過腦梗的患者,發生二次腦梗的風險都會明顯增加,而且再次複發後果更嚴重。

據最新《中國心血管報告2017》於2018年初發布,目前我國心血管病人高達2.9億,其中腦卒中患者1300萬(腦卒中包括腦出血和腦梗)。

1300萬可能就是接近1300萬個家庭,因為腦卒中常常會留有各種後遺症,給患者本人及家庭都帶來不便,不僅是經濟上的壓力,還有照顧上的困難。

如果二次腦梗,對患者及其家庭帶來的打擊將會更大,因此,我們必須積極預防二次腦梗。

那麼,怎麼做才能預防腦梗再複發?

預防腦梗複發就要「對症下藥」,我們要先明白導致腦梗發的兩個原因,然後對應解決。

原因一 房顫血栓脫落

房顫是一種常見的心律失常,房顫最大的危害就是容易形成血栓,一旦血栓脫落就會發生血栓事件,最常見的就是腦梗。

解決辦法:

對於房顫引起的腦梗,我們的解決辦法就是抗凝治療。目前常用的抗凝劑包括新葯達比加群和利伐沙班,服用簡單,也不用總查血。或者也可以手術根治房顫。

如果是房顫引起腦梗,必須建議抗凝,或根治房顫,或解決血栓問題,否則二次腦梗只是時間問題。

原因二 動脈粥樣硬化斑塊破裂

對於動脈粥樣硬化斑塊破裂引起的腦梗,其根本原因是動脈粥樣硬化的形成。而導致動脈粥樣硬化形成的原因包括:高脂血症、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖、壓力大、不運動、年齡、性別、遺傳等多種因素。

只要我們注意控制或改善可避免的因素,就能預防腦梗複發。

解決辦法:

(1)按時服用阿司匹林加他汀,抗血小板聚集,抗炎,穩定斑塊;

(2)積極控制三高,監測三高。高血壓、糖尿病、高脂血症不是吃藥就行,一定要學會監測,及時調整到理想狀態;

(3)戒煙戒酒、減肥、適當運動、定期複查,學會自我調節,避免壓力大;

(4)合理飲食:注意低鹽低脂低糖飲食,多吃五穀雜糧,新鮮水果蔬菜,以植物油為主,肉類以白肉為主,比如魚類、雞肉。

另外,在腦梗的保養過程中,提醒各位家屬要重視患者的心理,多一些耐心,多一些照顧,多一些理解。

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