蓋白髮都適合染什麼顏色？幾款顏色分享給大家

有些人認為白髮只能染黑色，是因為其他的顏色蓋不住白髮，其實這是不正確的。還有些人為了染出漂亮的顏色還要遮蓋白髮，會給調好的染髮劑只能怪加入黑色，這種做法也是不正確的。因為你很難在下次染髮的時候，調配出同樣的顏色，而造成深一段淺一段的現象，專業叫法就是「染花了」。

顏色最好是4度色 和5度顏色 ，比如施華蔻的炫舞金棕 或者4度的珊瑚紅棕色。5度的炫舞金棕色 ，都可以百分百遮蓋白髮，白髮長出來以後又不會顯得很明顯。

目標色儘可能選5度色一下或同度 ，為了不讓色素沉積 我選擇先抹白髮區域，保鮮膜包好保持恆溫，白髮覆蓋好後塗抹剩餘頭髮。

中醫認為黑色食物多入腎，腎顧好，血氣充足，發色會比較烏黑。日常可多食用如黑芝麻，黑木耳，黑豆，桑椹，黑糯米等食物。

長期的壓力會使身體發炎，加快頭髮變白的速度。規律運動可以舒展身心，讓全身氣血運行順暢，達到頂端的頭皮，壓力紓解再加上血液循環變好，對改善白髮會有幫助。