白菜黑木耳燉粉絲

木耳白菜炒肉片材料： 木耳、白菜、肉片、料酒、醬油、蔥、八角、紅椒乾、油、鹽； 做法1.將木耳提前泡發；白菜洗凈切成塊狀；2.鍋內倒油後放入蔥八角紅椒爆香；3.將洗好的肉片放入；肉片翻炒後倒入醬油和料

下飯菜～蒜苔肉末用料 做法：蒜薹、泡發的黑木耳、青椒、蔥切碎備用。炒鍋下油，五成熱，爆蔥花炒香，放豬肉糜翻炒，變白色後盛出備用。再起鍋放底油燒熱，放豆瓣醬翻炒出油，依次放青椒、蒜薹翻炒，加黑木耳翻炒，

蓮藕炒肉絲食材： 蓮菜一節、肉絲100g、泡發好的黑木耳幾片、蔥半根、薑、小米椒（不吃辣可以不放）兩三個、生抽一杓、老抽半杓、白米醋一杓、鹽適量、料酒一杓、白鬍椒粉少許、乾澱粉少許； 做法：1.切好的

【香菇木耳燉蹄花】原料： 蹄花 香菇 黑木耳 製作： 蹄花冷水下鍋， 加入薑片和高度白酒， 焯煮後沖洗乾淨；熱鍋涼油，將蹄花下鍋煸炒幾下後加入薑片、料酒、生抽和老抽、冰糖， 繼續翻炒上色；將蹄花放入電

蓮藕木耳炒肉片 用料蓮藕一隻；豬肉150克；黑木耳100克；蔥；薑；泡辣椒；鹽；醋；白糖；水澱粉；料酒；十三香；味精做法蓮藕削皮，木耳用涼水泡發後洗凈，撕成小朵。五花肉一塊 五花肉去皮，切成薄片（最好

補心明目：黑木耳炒黃白花椰菜 主料：黑木耳20克，乾黃白花椰菜80克。配料：蔥花、精鹽、味精、濕澱粉、植物油、素鮮湯各適量。製作方法： 1黑木耳放到溫水中，待其充分泡發後去雜、洗凈，瀝乾水分，撕小片；

西蘭花胡蘿蔔炒黑木耳|健康全素菜，清爽美味好口感 西蘭花胡蘿蔔炒黑木耳原料：西蘭花、胡蘿蔔、黑木耳輔料：油、蒜末、鹽、水澱粉、芝麻油、雞精做法： 1、備好全部食材，黑木耳，胡蘿蔔半根，西蘭花；2、黑木

木耳炒肉 材料：豬裡脊，黑木耳，蔥，薑，醬油，油，澱粉，鹽做法：1.木耳泡發。泡好的木耳多換幾遍水，去根去雜質。2.大蔥斜著切段，裡脊肉切片，薑切片。3.鍋裡燒熱油，把薑片倒進去炒香，然後把肉倒進鍋裡

小炒黑木耳絲材料：黑木耳、胡蘿蔔、蔥、鹽、雞精、米醋 做法：1、將黑木耳泡發好，切成絲，將胡蘿蔔切成絲，將蔥切段；2、炒鍋燒熱下油，油7成熱時下入胡蘿蔔絲翻炒一會，再下如黑木耳絲翻炒1分鐘左右撒入鹽和

蔥爆黑木耳材料：黑木耳、香蔥、大蒜、鹽、素高湯 做法1、把蔥切成段，再把蔥頭和蔥葉分開2、鍋中倒入油後，開中小火，下入蔥段，炸至蔥段成金黃色，蔥味濃鬱時把蔥頭撈出3、鍋中放入蒜末，倒入泡發好的黑木耳翻