小孩身上熱手腳涼

文章導讀

小孩子在成長期間出現身上熱手腳涼的情況，這可能是代表孩子身體的體溫比較熱，由於孩子發育期間身體抵抗力較低就會容易導致出現手腳涼的情況，孩子發燒也會容易引起這種癥狀發生，可以給孩子用物理降溫的方法來進行降溫，平時多給孩子喝水。

小孩身上熱手腳涼是怎麼回事?

寶寶平時手腳偏涼不代表生病或者穿太少。一般來說寶寶正常情況下四肢的溫度就是會比成人低，這主要是因為他們的心臟力量較弱，血壓較低。所以在考慮寶寶冷不冷要不要加衣服的時候，不能以手腳溫度為標準，而是摸一下前胸後背，如果是溫熱又沒有汗，就證明剛剛好。

其次，人體的體溫是受下丘腦的體溫中樞控制的，當人體被病毒或者細菌感染後，體溫中樞會調高體溫設定點，因為更高的溫度會幫助白細胞戰勝入侵者。而要達到更高的體溫，人體會通過兩個方式來進行調整，一方面是增加產熱量，另一方面就是減少散熱。後者在手腳上面表現的最強烈。手腳是人體負責散熱的重要部分，當人體要減少散熱的時候，自然很重要一點就是調低手腳的散熱量，結果就是摸起來更冰涼了。

第三，手腳冰涼往往出現在發燒的最初階段，需要注意的是很多時候患者渾身感覺發冷，這可能是體溫接下來迅速升高的前兆。

覺得冷的時候怎麼辦?

很多家長在這時會採用「捂汗」的方式，以為只要寶寶悟出一身汗就可以退燒了。這種做法是千萬要不得的。由於兒童汗腺不發達，發燒捂汗，往往越捂越熱，容易造成「捂熱綜合症」，還容易誘發高熱驚厥。

正確的做法應該是：

手腳冰涼一般意味著會燒得更高，所以一定要泡腳盡量讓孩子發發汗;但是小朋友泡腳水溫不宜太高時間也不宜太長，所以還要一直給孩子搓手搓腳，或者直接把孩子的腳放懷裡捂著，但是只限於手腳冰涼的時候捂手腳，不捂其他地方。

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