低密度脂蛋白越高，腦血管垃圾就越多，清垃圾防腦梗，多做2件事

低密度脂蛋白，是血脂四項檢測基本的一項檢測。健康的成年人，正常的低密度脂蛋白範圍在1.61-3.12mmol/L之間，如果大於這一數值，就屬於低密度脂蛋白偏高，就要高度引起重視。一起和51養生網小編來看看吧。

因為，低密度脂蛋白水準與動脈硬化緊密相關，指數偏高就會導致血液中脂質物質、膽固醇沉積在血管壁上，這些「堆積的垃圾」隨著血液遊動就會堵塞各處血管，繼續發展堵塞到腦血管，就會發生腦梗；堵塞在心臟，就會發生心梗。

低密度脂蛋白越高，腦血管垃圾越多，往往會出現以下身體表現

1、經常頭暈頭痛，甚至半夜被劇烈疼痛驚醒；

2、手腳發麻，有針刺感；

3、視力突然模糊，有「飛蚊」現象；

4、腦鳴、耳鳴頻繁；

5、睏倦異常，總是哈欠不斷；

6、記憶力下降，總是忘這忘那；

7、持物失落、走路不穩、突然摔倒甚至出現肢體抽動。

以上表現，因短時間內可恢復正常，往往會被忽視。但切勿「因小失大」，看是小問題，卻往往存在這大的健康隱患。對於低密度脂蛋白偏高的患者來說，出現以上癥狀尤其更要提高警惕。

低密度脂蛋白越高，腦血管垃圾就越多，清垃圾防腦梗，多做2件事

第一件事：食療保護血管——多喝姬松茸蘆筍液

食療在降低低密度脂蛋白、保養血管、清理血管垃圾上是有效的一種方式，姬松茸蘆筍液就是食療產品類目的一種。

其主要原料是有著「血管清道夫」之稱的姬松茸、蘆筍2種食物。其中姬松茸中亞油酸、核酸物質，可以通過抑製膽固醇生成來降低低密度脂蛋白濃度，來改善動脈硬化，清理血管中的垃圾，改善大腦血流微循環。

蘆筍，富含的大量蘆丁物質，來提高機體抗氧化力，幫助人體消除自由基等血管垃圾，預防血栓形成來降低腦梗的發病率。

姬松茸蘆筍液，通過將兩種食物中有利於降低低密度脂蛋白、清理血管垃圾的物質，如亞油酸、核酸、蘆丁等物質提純出來，萃取協同發酵之後，更易於被人體吸收，是單吃或者熬煮所達不到的。

現代藥理發現，提純發酵之後的姬松茸蘆筍液，可以通過降低低密度脂蛋白，來清除血管中脂質物質，從而疏通養護血管，讓血管保持暢通、有彈性，從而降低腦梗、心梗、冠心病等各種心腦血管疾病的發病率。

第二件事：運動促進血液循環——多堅持有氧運動

適當的鍛煉可增加脂肪消耗、減少體內低密度脂蛋白膽固醇沉積、調整血脂和降低血壓、減少血栓均有益處，也是是防治腦梗塞（腦梗塞、腦栓塞、腦腔梗）的積極措施。但運動要以不感疲勞為度，且不宜做劇烈運動，如快跑、登山等，可進行慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動。