靜脈曲張的易患人群及預防措施

先簡單了解下靜脈曲張，靜脈曲張俗稱：老爛腿是靜脈系統最常見的疾病，形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓力過高，造成靜脈曲張。

還有一種原因是遺傳性質造成的靜脈血管瓣膜功能缺失，從而造成的靜脈曲張。靜脈曲張多發生在下肢，腿部皮膚冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網、蚯蚓的扭曲血管，靜脈發生異常的擴大腫脹和曲張。

那靜脈曲張的易患人群有哪些呢!以下職業是患靜脈曲張的高危職業。

1、教師、交警、民工、程式員、打字員、修圖師、等.....，凡是跟久坐久站的人群離都有關係。並且還很密切。

2、久坐於辦公室內，長期且從事站或坐工作的女性及男性。

3、孕婦，妊娠時子宮增大，壓迫髂靜脈，引起靜脈內壓力增高，而發生靜脈曲張。

(1)最好是穿合腳輕便的布鞋，襪子可以穿高彈力襪。

(2)做一些腿部的運動，比如拉伸運動，壓腿，踢腿，軀體操，活動腳踝。

(3)對局部疼痛的部位進行按摩，使肌肉放鬆，也可促進肌肉血液循環。

(4)晚上睡覺的時候，最好就是在小腿下面放個腳墊，把腿部稍微抬高，讓腿部的血液流回心臟。

(5) 多吃一些高纖維、低脂和含有維生素C、E的食物，這樣可以保證身體在站立時候營養來源。

(6) 平曲寧能夠快速介入曲張部位，強效擊散靜脈淤毒，持續補給血管營養，軟化靜脈、溶解血栓、恢復血管彈性及其承壓能力。

希望以上對你預防靜脈曲張有幫助，祝願大家早日康復。