趙麗穎助理減肥80斤，撞臉張韶涵

明星助理似乎成了一個特別適合減肥的職業，之前孫儷的助理減肥上了熱搜，這邊又有網友說到趙麗穎的助理減肥後撞臉張韶涵。

大家都知道，趙麗穎出身於普通家庭，也算是位草根明星。所以她對身邊的人都特別和藹。這次更是幫助助理元元減肥。

元元曾是個接近200斤的胖女孩，每次和趙麗穎一起出街，可以說大半的吸引力都被元元搶去了，並且從顏值上看，元元的五官長得也不賴，其次皮膚白皙，長髮飄逸，很多網友都曾說到，要是元元瘦下來，肯定是個女神。

讓人沒想到的是，此話才說沒多久，元元就真的瘦了。在穎寶產後的這段時間裡，元元有充足的時間去減肥和管理自己的身材，當她和穎寶再次出現在我們眼前的時候，不少網友都沒有認出來，還有網友直呼可以出道了！

而且有網友發現，趙麗穎在休假養胎的這段時間中，元元的生活也是非常愜意，前往各個地方旅遊，曬出各種個美照。

穿著黑色打底褲和黑色短裙的美腿看上去十分纖細，白色上衣也顯得十分少女。一直以來元元的穿搭品味都不錯，這次瘦身之後的她更是美出了天際。

說起元元減肥成功的原因，跟穎寶也有很大的關係。因為穎寶曾經也發福長胖過，後來努力減肥才保持完美身材。不過穎寶的減肥方法和別的明星不同，一般明星發胖了都是先從嘴巴下手，例如，吃一些水煮青菜什麽的。但是趙麗穎喜歡運動，平日裡做些慢跑之類的有氧運動，無論多忙，都會堅持健身打卡。這是她長期保持好身材的原因。

而飲食方面，高熱量的食物選擇性吃，且先吃容易消化，低熱量的食物為主要的能量來源，後吃也不怕長胖。如果說你想象趙麗穎的助理一樣瘦成鉛筆腿，逆襲成女神的話，就趕緊學習她們的減肥方法吧！

下面，小編也給大家推薦一些減肥的小妙招，讓你輕輕鬆松變美變瘦哦~

第一點：外出應酬或者聚餐時，記得在身邊放一小碗水，多餘的油脂涮掉後再吃。這是很多明星都採用的小方法，健康不怕胖。

第二點：饑餓的時候可以通過喝水，吃些低卡路裡的小零食，嚼口香糖等緩解自己的注意力。

第三點：保持早上一杯水，飯前一碗湯的好習慣，可以有效減輕你的食欲。

第四點：晚飯後站立半小時，或是去小區散散步，這樣贅肉都會不見了！