如何清洗內褲比較健康 內褲千萬不能這樣洗

女性朋友們可能都會養成一種習慣，每天到晚上都會勤換內褲，那麼洗內褲也是必要的了。

如何清洗內褲比較健康

女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域汙垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。

1、內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。

2、內褲必須是手洗。內褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得乾淨、徹底；

3、洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是涼水；

4、洗凈的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹乾，再置於陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。

內褲千萬不能這樣洗

1、手洗內褲最乾淨嗎

內褲用手洗的確比較乾淨，但手洗的缺點是清潔劑常沖不乾凈，洗完無法完全擰乾。內褲的清潔其實只要把握一個簡單的健康小常識：「洗乾淨、沖乾淨」，至於你怎麼洗，用哪種清潔劑，其實都無所謂，乾淨的內褲對健康養生有益。

2、清潔劑該如何選擇

至於生理期沾到血漬的內褲該如何清洗？陳安其表示，剛沾到的時候用冷水沖，多半洗得掉，但如果血漬已經乾硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。

3、家住公寓，內褲曬不到太陽怎麼辦

紫外線是最好的天然消毒系統，可以的話還是讓貼身衣物曬曬太陽，如果真的沒機會，可以用高溫來處理，例如，用熨鬥燙過，烘乾機烘過，或者用吹風機吹一吹，讓它不要潮潮的。 內褲不適合晾在浴室裡。

4、精油、漂白水、熱水煮能有效殺菌嗎

精油的確有某些獨特的功效，但滴在內褲上頂多只有芳香的功能。用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強，要注意殘留。

女人如何正確選擇內褲？

1、內褲要選材料

在選擇製作內褲的材料中，有幾個因素是至關重要的，比如說通風面積、是否容易產生靜電、是否存在潛在的過敏原等。

有時女性發現穿上內褲後會出現皮疹、瘙癢等癥狀，就是靜電在作怪。合成纖維內褲對皮膚的刺激遠遠大於天然纖維，所以天然纖維的內褲往往會更好。

2、內褲要選顏色

由於患陰道炎、生殖系統腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。

假如早期能發現這些現象而及早治療，就能得到較好的療效。

假如穿深色的或圖案太花的內褲，病變的白帶不能及時被發現，就可能延緩病情，所以不要總穿深色的內褲。減少穿深色內褲的頻率還可避免過多的工業染色劑進入我們的身體。

3、內褲要選設計

很多女性偏愛緊身內褲，因為它們較為性感。然而這種性感卻犧牲了一定的健康。這是由於缺乏空氣循環，緊身內褲上的熱量難以被帶走，會成為細菌、真菌和寄生蟲的溫床，而病原微生物和高熱量又能直接導致外陰感染。在外陰感染的情況下依然穿著此種內褲，會減慢康復的速度。