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熬最深的夜?刷什麽顏色的屏都不健康

這兩天,微信推出的“深色模式”,讓熬夜黨們大喜過望,直呼“終於可以一邊護眼一邊刷手機了”。從體驗反饋看,新功能雖有一些表情包、文章無法正常查看等漏洞,但多數用戶還是認為瑕不掩瑜,值得一試。

“深色模式”大家並不陌生。通常來說,這種模式的界面整體以深色或者說黑色為主,適用於夜間使用場景,因而很多人更習慣把它稱為“夜間模式”。在設計者看來,在夜間開啟該模式,能很好地減輕手機光線對人眼的刺激。眼下,這一功能早已廣泛應用在蘋果、安卓等系統,以及各種手機APP之上。只不過作為擁有數億用戶的社交巨頭,微信出於克制、謹慎等原因一直沒有推出該功能。可這一次,前有蘋果“必須實現對‘夜間模式’等新功能的支持”的要求,後有一直追著喊話的用戶,社交巨頭選擇了迎合。

拋開商業選擇,“夜間模式”引發廣泛討論,折射出的是“盯螢幕時間越來越長”的現實。據此前統計,國人每天花在移動應用上的時間可累積達31億小時,其中微信佔了約30%。白天,人們忙於在微信上處理各種工作事務;晚上,又在微信上聊天、玩小遊戲、刷朋友圈,手指翻飛,不亦樂乎。此前微信官方公布的數據報告顯示,不少年輕人都是當之無愧的“夜貓子”,“00後”在微信上要從晚上十點活躍到凌晨12點半。不少人一邊喊著眼都要瞎了,一邊又不捨得放下手機,可謂是“刷來刷去一時爽,兩隻眼睛很受傷。”

“夜間模式”能緩解這種尷尬嗎?且不說,“黑底白字”是否真能護眼在科學上尚無定論,更有研究指出,螢幕如此設置會擾亂大腦影響睡眠。此外,“夜間模式”帶來的心理安全感,還可能拉長用戶熬夜時間,對身體造成損害。

一位人工智能專家曾說:“功能上的滿足和對於依賴性的追求往往會造成高科技對於使用者的裹挾。”“夜間模式”等技術的不斷升級也好,“短視頻”等產品的頻繁迭代也罷,每一次創新都在迎合用戶習慣,在拉近人機距離的同時,卻拉遠了我們和周遭環境的距離。且看現實生活中,不論是家人團圓還是朋友聚會,不論是上班路上還是工作之餘,相互交流的人越來越少,埋頭“螢幕”的越來越多。更常聽人說,刷來刷去挺熱鬧,但放下手機後總感覺一片空白。不禁要問,這種沉浸式互動,帶來的真是良好的體驗嗎?我們是更自由了,還是被縛在虛擬的“繭房”裡不自知也難自拔?

科技越貼近人,人越要保持自我,防止對其過度依賴而“精神休克”。微信創始人張小龍曾說,希望用戶用完即走,不在上面耗費過多時間。作為用戶,我們確實需要這樣的克制。惟有如此,技術才能回歸工具本性,才能和我們的生活、情感、思考保持一定的安全邊界。

方寸的螢幕,裝不下美好的風景。高科技帶來的歡愉再炫目,網絡與現實的融合再緊密,“虛擬”也不能替代現實。讓眼睛跳出螢幕去觀察真實的面孔,讓指尖離開鍵盤去觸摸勃發的萬物,你也許會豁然發現,對我們而言,科技進步的內涵更在於此:更克制地使用,更自由地生活。

來源 北京日報客戶端 長安觀察

流程編輯 劉偉利

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