網友提問:
您好。年後我一直忙著加班,感覺最近皮膚都差了很多,尤其是臉,看起來黃黃的、沒光澤。
請問,熬夜後,怎麼做才能挽救我的「熬夜臉」?
首先你要記住:能不熬夜就不熬夜,要知道充足的睡眠是對肌膚最好的保養。
打開今日頭條,查看更多圖片如果非熬夜不可,你可以試試下面4個「肌膚急救法」:
1. 面膜密集補水必需的
熬夜後,需要對肌膚進行密集性的保濕鎖水護理。選擇一款水潤度較高、鎖水功能強的面膜,在臨睡前敷一敷,並做到充分按摩。最好連續敷一星期。
2. 抗氧化精華霜不能少
熬夜後的皮膚,需要及時對抗氧化,可以使用抗氧化型的精華霜,來改善因熬夜引起的面色暗黃乾燥等問題。
3. 修護晚霜用起來
挑一款具有極好修護功能的晚霜,無論多晚睡,都要在清潔皮膚之後,塗抹上晚霜,皮膚可以得到一定的保護。
4. 抗衰老的食物吃起來
公認的抗衰老食物有西蘭花、冬瓜、豆製品、核桃、蘋果、胡蘿蔔、牛奶、洋蔥等等,經常熬夜晚睡的你,多吃這些抗衰老食物,可以讓肌膚更加有活力。