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瑞典肌肉女體脂率4%,如今為愛增肥40斤,網友:這才是健康身材

Angelica是來自瑞典的肌肉女,她一直夢想成為奧賽冠軍,並為此努力奮鬥。儘管她在13歲時被查出患有1型糖尿病,也沒有阻止她追逐健美夢想。

Angelica今年25歲,身高163厘米,在1年前體重為112斤左右,18歲正式進入健身房,並在朋友的鼓勵下參加健美比賽,其體脂率最低達4%,不過在健美領域她的天賦並不佳,最好的成績也僅僅只有挪威公開賽第三名。

長期處於低體脂率狀態下,是一種非常不健康的體態,她的生理期開始紊亂,甚至沒有了,這一度令她很苦惱,同時心情也非常抑鬱。

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體型狀態最好的同時,也是她心情最差的階段,而且很多網友也認為她可能也使用了類固醇幫助增長肌肉減脂肪。不過在低體脂率狀態下,雖然肌肉線條清晰,但自己的努力卻得不到應有的回報,再加上有了男友,於是決定轉型。

從健美界退出後,終於開啟了人生享受階段,不再吃健身餐,也不用每天吃那些單調的食物。她為愛整整增肥40斤,從112增肥到152斤,這個塊頭比很多男生還要重。儘管如此,她的脂肪卻堆積的恰到好處。

很多網友對於她的瞬間轉變感到猝不及防,前後的改變實在太快了,一下次從健美練成了大碼女神。

當然儘管如此,依然有很多網友稱讚,這才是健康的身材,這樣的體脂率才適合女孩,練健美時的生活對女孩來說太過苛刻。

看看她如今的身材,整個人看起來更豐滿,精神狀態更好,很多女子總是認為自己體脂率過高。不過一般建議女生體脂率維持在20%以上,畢竟體脂率太低對於女生來說,不是一個健康的狀態。


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