女人被婦科炎症纏身，不妨拿它當「零食」吃，或許有助消炎殺菌

對於大部分的女性朋友來說，或多或少的都有婦科炎症的困擾，患上婦科炎症以後，女性可能會有白帶異常，腰酸背痛以及私處瘙癢的情況反覆出現。由於女性婦科炎症出現的比較頻繁，很多的女性朋友不會去醫院進行檢查和治療，通常情況下自己去藥店買葯來消炎殺菌，但是由於不能夠對症治療，雖然有時候能夠緩解表面癥狀，但是卻得不到根治，總是反覆發作，這就會對女性的生活和工作帶來非常大的困擾。所以女性朋友們如果當自己患上婦科炎症的時候，一定要去醫院進行檢查和治療，才能夠使婦科炎症快速好轉，避免反覆發作，除此之外女性朋友們可以平時多吃一些有助於殺菌消炎的零食，對於緩解婦科炎症也有一定的效果。

女人被婦科炎症纏身，不妨拿它當「零食」吃，或許有助消炎殺菌

蔓越莓

蔓越莓當中含有豐富的維生素c所以吃起來酸酸的，除了具有美容養顏的功效以外，對於預防壞血病有很好的作用。在蔓越莓中黃酮類化合物以及有機酸含量非常豐富，它能夠起到抑製細菌的作用，尤其是對泌尿系統感染、膀胱炎以及各種婦科炎症有很好的作用。女性朋友經常吃蔓越莓，既能美容養顏，殺菌消炎，同時能夠排除體內多餘的脂肪促進人體新陳代謝。

優酪乳

優酪乳是通過發酵而形成的，所以在優酪乳當中含有許多的有益菌。對於女性朋友來說，如果經常喝優酪乳，其中的有益菌就能夠調節女性酸鹼平衡，能夠抑製身體當中有害菌的增長，有效的緩解婦科炎症帶來的困擾。同時優酪乳經過發酵以後，其中的營養物質特別容易被腸道吸收，女性朋友到了40歲以後，體內的鈣會大量流失。經常喝優酪乳不僅可以調節腸道菌群，緩解婦科炎症，同時還能夠預防骨質疏鬆。

葡萄乾

酸酸甜甜的葡萄乾而深受人們的喜愛，並且也是常吃的一種零食。而且葡萄乾的營養比較豐富，尤其是其中的鈣元素和鐵元素含量比較豐富。當出現貧血的時候，每天吃一小把葡萄乾就能夠起到補血的效果。並且在葡萄乾中還含有多種微量元素，能夠幫助清除身體當中的自由基，起到延緩衰老的作用。女性如果經常吃葡萄乾，還能夠起到預防和緩解婦科炎症的作用。

不管是優酪乳，葡萄乾還是蔓越莓，都是我們日常生活中常見的三種小零食，這些小零食不僅能夠讓我們解饞，對於女性朋友來說，經常吃還能夠起到補充營養、美容養顏以及預防和緩解婦科炎症的作用。除此之外女性朋友如果想要避免婦科炎症的困擾，平時一定要做好個人衛生，盡量每天都要拿出半個小時的時間來進行鍛煉，使身體素質提高以後才能夠真正的抵抗外界細菌和病毒對身體造成的威脅。