孕期裡遇到這3種食物，孕婦還是別吃了，會影響胎兒發育！

懷孕以後，孕婦不僅日常生活要格外注意，就連飲食都要特別準備，有些時候稍微吃錯一點東西就有可能出現腹痛，緊接著有胎兒流產的危險。其實胎兒非常的脆弱，稍有不注意都會傷害到胎兒的身體。尤其是在懷孕期間，當孕婦遇到這3種食物，能不吃還是別吃了，會影響胎兒發育！

1、杏仁桃仁

杏仁和桃仁確實補呀，平日裡咱們都可以拿來當小零食小堅果啃啃，也算是給身體補補雜糧了。但是呢，杏仁和桃仁卻不適合給孕婦吃，主要是因為這兩種堅果仁裡含有一些毒素，孕婦的體質偏弱，外加還懷著一個體質更弱的寶寶呢。

長時間這種毒素無法排出就會沉浸在胎兒體內，對胎兒造成不可挽回的傷害，尤其是苦杏仁，那毒素相當厲害，嚴重點還會導致孕婦流產呢！

還有也要分清楚是桃仁，不是核桃仁，兩者是有差距的！

2、發芽的土豆

平日裡咱們都愛上菜市場買幾個土豆回家炒酸辣土豆絲，下飯又好吃。但有時候買多幾個土豆了，就會擱家放著也想不到扔掉。放著放著就發芽了，等著哪天發現再拿出來洗乾淨繼續炒。

土豆中含有豐富的蛋白質，不僅可以當減脂餐，還能夠增加飽腹感，蠻好的東西。但對於孕婦來說，吃發芽的土豆等同於給寶寶吃有毒的土豆。土豆發芽後會產生一種毒素，這種毒素會直接影響胎兒的智力發育，嚴重點還會讓胎兒出現畸形情況。

所以說，遇到土豆發芽了，能不吃還是別吃了，不僅是孕婦，咱們常人也是一樣。

3、番薯皮

番薯好啊，多吃潤腸還通便，對孕婦也有很多好處，專治便秘呢！最關鍵的是，吃番薯還能夠增加飽腹感，還不會發胖，所以番薯深受孕婦的喜愛。

但有些時候，吃番薯的時候也要注意一個問題，就是盡量別吃番薯皮，哪怕是洗得再乾淨蒸熟了也還是別吃皮！主要是因為番薯經常生長在地下，見不到陽光紫外線，土裡有些細菌雜物容易沾染到番薯皮上，甚至有些農藥還會殘留在上面，孕婦一旦不小心食入進去了，對胎兒的傷害可就大了！

所以說，孕婦在選擇吃番薯的時候，盡量是把皮先給削乾淨！

最後說一下，這3種常見的食物，孕婦一定要注意，為了胎兒發育好，不要再吃了。