無邪護膚：皮炎複發要怎麼預防效果好

雖然我們身邊有很多皮炎的患者，但是很多人對於這種疾病還沒有足夠的了解，皮炎患者要積極的進行治療，但是治療之外，大家還要注意疾病的預防，很多生活中的預防措施都是我們不能忽視的。那麼，皮炎複發要怎麼預防效果好?

1、注意遠離過敏原：首先，過敏性皮炎一般都是由於對某種物質過敏而引發的癥狀，所以治療過敏性皮炎重在杜絕致病原。離開過敏原後，癥狀便逐漸消失。對患者來說首先應該弄清楚自己對什麼過敏。然後盡量避免接觸。比如對紫外線過敏，就盡量避免太陽曬或者做些防護措施。對花粉過敏，就在花粉天少出門等。

2、飲食調理，營養均衡：得了過敏性皮炎，可多攝入一些水果蔬菜，少吃魚蝦海鮮、牛羊肉和油膩、甜、辛辣刺激性食物。多吃富含維生素的食物。

3、嚴禁煙酒：煙、酒會使過敏性皮炎患者的癥狀加重。所以，過敏性皮炎患者應該戒煙戒酒。如果家中有患過敏性皮炎的兒童，那麼為了未來的祖國棟樑的健康，家長也應該離煙酒遠一點。

4、慎用化妝品：愛美之心，人皆有之。可是，有些化妝品中含有的成分可能就是引發你過敏性皮炎的元兇。保養是最重要的，每天要用溫水洗臉，不要用含鹼性大的香皂。如果一定要化妝，建議淡妝就好。

5、忌搔抓：搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環，病程因而延長。

6、忌熱水燙洗：皮炎、濕疹在急性期，由於皮內毛細血管擴張，會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。

7、忌肥皂洗：特別是鹼性大的肥皂，對皮膚是一種化學性刺激，可使皮炎、濕疹加重。若需用肥皂去汙時，最好選擇刺激性小的硼酸皂。

8、忌盲目用藥：皮炎、濕疹病程較長，易反覆，患者要配合醫生耐心治療。有的人治療心切，未經醫生診治在皮損處塗高濃度的止癢葯

。反而加重病情。因此，切忌擅自用藥。