喝茶也能排毒養顏 4款花茶女性別錯過

女性朋友的皮膚是否白皙，除了與自身膚色有關，還跟日常的有關。因此，女性朋友除了平時做好美白防曬措施，還應該注重飲食的調理。女性在中可以通過喝茶來起到排毒養顏的效果。

1、洋甘菊蘆薈茶

準備材料：洋甘菊，蘆薈葉，蜂蜜

做法：蘆薈葉洗凈以後，用到劃開，取出裡面透明的葉肉，然後將葉肉切成小丁備用;洋甘菊先用沸水沖泡一遍，再放入杯中，加沸水沖泡1分鐘左右，再拌入切好的蘆薈肉即可飲用。

功效與作用：洋甘菊蘆薈茶具有美白肌膚，去除皮膚角質的效果。

2、蘆薈紅茶

準備材料：蘆薈，菊花，紅茶包，蜂蜜

做法：先將蘆薈洗凈後去皮取內層的白肉，然後切成丁塊備用;再將蘆薈和菊花一同放入鍋中，倒入適量的清水開火慢煮，等水沸騰以後放入紅茶包和適量的蜂蜜，即可攪拌飲用。

功效與作用：蘆薈養胃，菊花消火，蘆薈養顏，三種結合可以提高細胞的活力，加速脂肪的消化，促進肌膚重生，從而起到美白養顏，延緩皮膚衰老的效果。

3、薰衣草花茶

準備材料：薰衣草，檸檬或蜂蜜

做法：檸檬洗凈表面，切片備用。再取一湯匙的薰衣草加入開水沖泡2分鐘，最後根據個人口味放入檸檬片或者蜂蜜即可飲用。

功效與作用：薰衣草花茶中的薰衣草是護膚界的美容聖品，可以促進細胞新生，平衡皮膚的油脂分泌，對於祛痘、去痘印都能起到不錯的效果。

4、玫瑰檸檬茶

準備材料：玫瑰花，薰衣草，檸檬，綠茶，蜂蜜

做法：先將玫瑰花和薰衣草用棉布袋子包起來，用清水過濾一下放入杯中;檸檬切片備用;將綠茶放入杯中，再依據個人口味放入檸檬片;最後倒入開水沖泡10~20分鐘後即可飲用，當然，覺得味道淡的可以調入蜂蜜。

功效與作用：玫瑰檸檬茶中的玫瑰花也常常被女性飲用，不僅具有調經活血、潤腸通便的效果，還能凈化肌膚，達到排毒、美白肌膚的效果。