心理疾病產生的十大誘因

心理疾病,是一種病,是指一個人由於精神上的緊張,干擾,而使自己思維上、情感上和行為上,發生了偏離社會生活規範軌道的現象。心理和行為上偏離社會生活規範程度越厲害,心理疾病也就愈嚴重。長期過度緊張可能會導致一系列的心理疾病，長期處於這種狀態可能使人產生精神病變。

心理疾病發生的原因複雜,影響的因素也有很多,根據材料,總結列出常見的10種誘因：

一、感情與家庭的變故

現代社會中,因為感情受挫和婚姻變故所引發的心理問題越來越多。失戀無疑是很痛苦的情感體驗,失戀的一方會因對感情的難以割捨而痛苦不已,失落感會加重心理失衡的程度,有些人因此產生心理障礙甚至是不理性的過激行為,給對方和自己造成難以彌補的傷害。

隨著現代思想觀念的轉變,以及對婚姻品質的重視和要求,離婚率在我國也呈現不斷上升的趨勢。離婚後的受損方,尤其是女性,往往經受不住這種變故的打擊,造成心理傷害。一項相關調查表明,目前我國離婚人群中,感到心理壓力過重的約佔70%,這一群體非常需要心理支持與幫助。

二、超負荷的工作壓力

在社會整體節奏迅速加快的同時,都市白領群體更是被高強度的工作壓力所困。他們中的很多人長期處於高度緊張的狀態下,且常常得不到及時的調適,久而久之便會產生焦慮不安、精神抑鬱等癥狀,重則誘發心理障礙或精神疾病。從生理角度講,一個人的精神如果總是高度緊張的話,會造成內分泌功能失調及免疫力下降,易產生各種身心疾病,甚至會導致「過勞死」。

三、對網路的依賴心理

網路的出現,極大地方便了現代人的生活和工作,但其負面影響也是不容忽視的。尤其是廣大青少年,對網路有著極大的興趣,上網成了他們生活中重要的部分。適當上網是有益的,但每天以大量時間上網,或上一些不健康的網站,極可能誘發上網人群的心理疾病。如長期上網聊天、遊戲、網戀,極可能使上網者因長期處於虛擬狀態而影響其正常的認知，情感和心理定位，嚴重者甚至會發生人格分裂。

四、生活貧困加重心理壓力

這一群體主要是失業職工和高校的貧困生，由於失業,尤其是夫妻雙雙失業,其心理壓力可想而知。由於一些失業職工觀念一時難以轉換,對家政、建築等工作不屑一顧,因而形成「高不成，低不就」的尷尬局面。在心理壓力與生活壓力的雙重作用下,極易導致心理疾患,甚至造成家庭破裂。

「貧困生」一直是高校的敏感話題?對於邁入高等學府的有些貧困生而言,一方面是經濟狀況的窘迫,一方面是虛榮心的作祟,這種現實會加劇矛盾心理,使這些貧困生心理疾患的概率增高?

五、急功近利的心理傾向

在對事業的追求上,有些人具有急功近利的傾向,他們往往經不起失敗的打擊。由於他們對成功的期望很高,且不想耗費太多的力氣,總想以小博大,希望事半功倍。可現實又往往不因人的主觀意願而改變,當然就容易失望、失落，也有些人因急於求成而拚命工作,不斷自我加壓,總是苛求自己,結果常常因心有餘而力不足導致失敗,並誘發抑鬱症、自閉症等心理障礙。

六、學習任務過於繁重

眾所周知,從某種角度而言,目前最苦的是學生,尤其是中學生。他們天天面對著讀不完的書和看不完的複習資料,面對著父母老師的殷切期盼,深感不堪重負。目前無論是小學生、中學生還是大學生,患有各種不同程度心理疾病者不在少數。考試壓力所引發的心理癥狀主要有:反應遲鈍過激、焦慮症、學習恐懼、抑鬱及厭學心理。

七、過分溺愛獨生子女

不少獨生子女任性、自私、不善交際、適應力差等現象已成為家長和學校都感到較為棘手的問題,而造成這些問題的根源卻在家長。他們對獨生子女過於溺愛,在溺愛中長大的孩子,除了養成任性、自私等不良習性之外,還常常表現為性格孤僻、耐挫力差、社交恐懼甚至有暴力傾向，家長的溺愛會造成孩子的心理病灶,這種潛在危機就像定時炸彈,引爆後的殺傷力是巨大的。

八、投資受損後無法承受

近年來,人們的投資意識不斷增強,如買股票、買彩票、買房子、做生意等等。這其中既有投資的成分,也有投機的操作,當長期的投入沒有得到期望的回報或資本嚴重虧損時,難免造成人們心理失衡、強烈的挫敗感、情緒的劇烈波動、巨額資金的流失,極可能摧垮一個人的心理防線,有的人甚至因此而輕生。

九、老年人缺乏精神關愛

我國已進入老齡化社會,對老年人的精神關愛是全社會都應當關注的大事。目前,我國絕大部分老年人的物質生活基本得以滿足,但他們的精神生活和心理需求卻未必盡如人意。一項調查表明,目前我國老年人心理疾病有上升趨勢,而其主要是由於缺乏精神關懷所致。由此可見,老人晚年失愛已成為不容忽視的問題,這是引發老年人心理問題的重要誘因。

十、難以適應社會發展

現代社會飛速發展、瞬息萬變,有些人卻因種種原因而難以適應。這種不適應包括很多方面：對社會的不公平現象看不慣,又因自己無力改變現狀而鬱悶、煩躁;對部門裡的分配不均看不慣,為自己的報酬偏低而憤憤不平;因信仰的蒼白而產生失落感、無歸屬感；因個人技能與現代化的差距而焦急、無奈等等。

在上述這些情況下,如果情緒不能及時得到疏導和調整,就容易導致人們產生「心病」。隨著科學技術的發展及生活水準的提高,現代社會也出現了很多心理疾病癥狀。心理障礙幾乎是人人都可能遇到,如失眠、抑鬱、焦慮、人際關係衝突造成的情緒失調、社交恐懼等等，這些由於現實問題所引起的心理疾病。遇到這些問題大多數人往往自我調節或求助父母、朋友、老師等幫助來調節,如果通過這些調節方法仍無效果時,就需要找心理顧問醫生尋求幫助。