[美嬰美小兒推拿]寶寶正確的喂飯、餵養方式，讓寶寶身體壯壯的

中醫方面認為：寶寶後天的營養是否充足，寶寶的氣血生化是否充分都源自於脾胃。「脾為後天之本，氣血生化之源」。寶寶能否健康茁壯的成長，脾胃起到了很大的作用，脾胃就好像是寶寶的根基，只有根基打好，牢固了，寶寶的體質就會越來越健壯。反之，如果寶寶脾胃虛弱，就會常常生病，還會經常積食影響寶寶生長髮育。

積食在中醫裡面的一種病症，是指寶寶輔食過量從而導致的寶寶脾胃消化不掉，從而導致食物積滯在中脘的一種癥狀。這些都說明，寶寶脾胃虛弱形成積食癥狀和日常飲食有的很密切的關係。寶寶脾虛有積食，並不僅僅表現在不愛吃飯這些癥狀上面，還會降低寶寶免疫力，寶寶容易生病，從未導致寶寶咳嗽、發燒、不長個子等等癥狀。所以，家長們一定要重視寶寶脾胃的健康，避免寶寶形成積食癥狀

今天就跟小美一起來看看，哪些現象需要避免

1、邊玩邊喂

很多寶寶這階段正處於淘氣的時候，吃飯也是跑跑鬧鬧的，很多時候都是吃兩口玩一圈，家長追著再吃兩口。正是這種餵養方式傷害到寶寶的脾胃。中醫方面認為，寶寶邊吃飯邊玩會導致脾胃紊亂，進食時間也會拉長，直接影響寶寶消化，導致積食。

2、邊罵邊喂

也正是由於孩子淘氣，不好好吃飯，也有脾氣著急的家長在這時候會向孩子發脾氣。中醫認為，思傷脾。如果在吃飯的時候打罵孩子，會讓孩子處於焦慮、優思的情緒下，這時候就會影響孩子脾胃的運化，食慾也會受到影響，孩子也更容易形成積食。

3、邊泡邊喂

家裡老人在給孩子吃飯的時候，總喜歡在飯上澆上兩杓湯再給孩子吃，也就是湯泡飯。這種飯雖然好下咽，但是極易導致孩子積食，傷害孩子脾胃。

化積補脾用2招

1、多喝「乳」——補脾胃，去積食

在中醫理論裡，小兒脾胃天生虛弱，因此需要家長找到合適的方法幫助孩子補益脾胃，避免孩子出現積食。因此，可以多讓孩子喝寡糖乳，從而增強孩子脾胃的運化能力，也能消化積食。因為寡糖乳清中含有雙歧因子，可以促進孩子腸胃的蠕動；同時寡糖乳清可以滋潤脾胃，促進脾胃的運化，幫助孩子消化積食，讓孩子更健康！

2、多「撫觸」——強脾胃，化積食

很多媽媽都聽過「撫觸」這個詞，撫觸有利於孩子的發育，可以提高孩子免疫力，減少積食、咳嗽、發燒等情況。還會增進母子之間的感情。我建議，每天早晨可以為孩子捏捏脊，增強孩子脾胃運化，促進積食的消化，讓孩子發育更好！

小美提醒：

如果給寶寶按摩，刮痧這一類的，一定要記住不能被風吹到。因為按摩時候會使得毛孔張開，如果被風吹到了，不僅不會起到增強體質的作用，反而會讓寶寶生病。