做一個細心又勤奮的媽媽，保護好孩子的牙齒=提升孩子的顏值

兒子今天下午吃了不少青菜，晚上給他洗牙時，發現牙縫裡居然也塞了一根小小的青菜，用棉布怎麼也擦不掉，最後還是用牙線棒幫他弄出來了，沒想到兒子也乖乖配合。

兒子如今快一歲半了，長了10多顆牙。最近終於學會了自己刷牙，雖然刷完後我還會幫他再刷一次，今天開始用牙膏了，也很配合漱口。

因為我自己的的牙不好，有點地包天，雖然戴牙套矯正了，但我害怕這個會遺傳，害怕影響孩子的顏值，所以寶寶一長牙後我就特別關注他的牙齒生長情況。

經常趁他睡覺時拔開嘴唇看，害怕我最擔心的事情發生，兒子會遺傳了我的地包天（下牙包著上牙），諮詢過牙科醫生說，這麼小暫時也不需要處理，注意餵奶姿勢，睡覺時不要含著奶瓶睡，等到3歲左右再看看。

還沒有長牙的時候，我是拿棉枝蘸清水給兒子清潔口腔和舌面，出牙後也可以繼續用棉枝清潔，但最好在孩子滿一歲左右開始教他刷牙，讓他接受睡前刷牙。

我是如何正確引導寶寶，讓他愛上刷牙的呢？

一、首先要以身作則，自己做到每天認真刷牙。我每次刷牙的時候，就讓寶寶在衛生間門口看我刷，讓他對這個動作感興趣。

二、準備好兒童專用可愛的軟毛牙刷和可進食的兒童牙膏，還有刷牙杯子，讓孩子動手刷牙。等孩子觀察了幾天后，把他的牙刷給他自己拿著刷，剛開始的時候先用溫水刷，不怕孩子把水吞下去，等孩子慢慢掌握了刷牙的方法後才開始使用牙膏，一般先少量的牙膏，第一次可以擠一顆小米那麼大，習慣後再增加用量。

三、父母可以和孩子一起刷牙。孩子的模仿能力是很強的，他看你怎麼刷他也會去模仿這個動作，邊刷牙邊和孩子互動，讓他感受到刷牙的樂趣，牙刷的方法不重要，先讓他愛上刷牙。

每次我去刷牙的時候，我都會跟寶寶說：「媽媽去刷牙了。」寶寶聽到後就會去找他的牙刷和杯子，然後我會給他裝好溫水，帶他來到衛生間的洗手池上，他還要踩在凳子上才夠得著洗手池，然後我們一起刷牙，我刷好以後，再握住他的手慢慢再刷一遍，寶寶都很乖配合著刷，最後再讓他漱口，拿個小毛巾接住他吐出來的水，或者圍上口水巾，避免弄濕衣服。

四、定期體檢，帶孩子去看牙醫，1歲前去看一次牙醫。現在的牙科診所很多都有針對兒童的設計，寶寶去了也不會害怕，家長也可以學習多點口腔護理知識。

孩子遇到的第一個問題是齲齒，就是我們常說的蛀牙，據數據顯示，將近10%的2歲孩子會有一顆甚至更多的蛀牙，有些父母覺得孩子乳牙期間的齲齒沒關係，反正它們早晚要換掉的，因此對孩子6、7歲換牙前的牙齒護理不重視，到後面就會導致更多的牙齒問題。

我就是這樣被忽略的小孩，從小沒有養成刷牙的習慣，到了上學才開始刷牙，我特別害怕刷牙，害怕牙膏的味道，又喜歡吃糖，所以我的牙特別不好，那時候父母也沒多重視，我記得自己牙痛還是媽媽帶著在路邊找了一個不知道什麼人看的。

長大後自己出來工作了才意識到自己的問題，覺得自己牙很醜，不敢露齒笑，後來戴牙套矯正牙齒，花錢又痛苦，所以現在我特別注重孩子的牙齒健康，不希望自己的孩子將來重複自己的痛苦。

我覺得保護孩子牙齒的最好方法是教他養成愛刷牙的習慣，每天中午吃完飯後午睡前刷一次，晚上睡覺前再刷一次，牙膏可以選擇水果味含氟的牙膏，教孩子漱口，把牙膏盡量吐出來。刷牙的重點是把每顆牙刷乾淨，從上到下，從裡到外，從哪個方向刷都可以。

保護牙齒，從小做起，牙齒健康，全身健康，做一個細心又勤奮的媽媽，認真給孩子刷牙護牙，讓孩子擁有一口潔白的牙齒，長大了顏值也要加十分。