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怎麼給寶寶挑選奶粉,很簡單,看看成分表上有沒有這幾點!

大家都知道,配方奶粉越接近母乳越好,然而,判斷一款奶粉是否接近母乳,主要從看以下幾個營養成分。

1、蛋白質乳清蛋白和酪蛋白的比例

母乳乳清蛋白:酪蛋白=60:40;因為小分子的蛋白質含量高,易於消化吸收。

2、DHA和AA比例為1:2

根據研究,母乳中DHA:AA的平均比例約為1:1.7,這樣的配比均衡,幫助DHA和AA共同吸收,對0-6個月寶寶的頭腦智力發育至關重要。

3、鈣磷比例2:1

添加維生素D,促進鈣的吸收,能預防嬰兒佝僂病。

適量的鐵還可以預防嬰兒缺鐵性貧血,但如果嬰兒長期攝取維生素A含量超高的奶粉,有可能會引起一些皮膚疾病,甚至出現頭痛、眩暈、噁心、嘔吐等不良反應。

文 | 新生命乾細胞

圖 | 網路


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