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粗糧細做,常見的蕃薯變身美味小點燕麥蕃薯餅

燕麥蕃薯餅,是一道美味可口的小吃。用蕃薯泥和燕麥,糯米粉和勻,做成扁狀小餅,粘上白芝麻,然後煎或油炸製而成。口感軟糯微甜、香味醇厚,老少皆宜,健康美味。秋季正是吃蕃薯上市的季節,這個時候的蕃薯也特別好吃,可以試試這道小吃。

Myllyn Paras即食燕麥片、蕃薯兩個、糯米粉、砂糖、白芝麻。

做法:

1、原料備用。

2、蕃薯去皮、洗凈放籠屜蒸熟。

3、把蒸熟的蕃薯搗成泥。

4、取適量的燕麥,這次我用的是Myllyn Paras即食燕麥片,芬蘭進口,口感更好。

5、糯米粉、燕麥和砂糖(因為蕃薯本身也有甜味,可以適量減少砂糖的用量。)加入蕃薯泥中。

6、揉成均勻的麵糰。

7、將麵糰分成若乾小份,取一小份搓成圓球,用手按扁成餅。表面粘上適量的白芝麻。

8、同樣的方法做好其它的蕃薯餅。

9、油鍋燒熱,下入蕃薯餅。

10、小火慢炸到餅浮起,再稍微炸一會即可撈起食用。


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