冰糖，雪梨 潤肺清燥、止咳化痰

冰糖+雪梨

潤肺清燥、止咳化痰

大家都知道，雪梨有潤肺敗火，化痰止咳的作用，對慢性氣管炎、百日咳、炎性咽炎等病症有很好治療幫助。

感冒咳嗽不嚴重的話，可以在家煮冰糖雪梨潤喉，效果非常不錯。

準備一個梨，削皮，後用刀切開蓋，再將梨中間部分掏空，放入冰糖和雪梨，再將蓋子蓋上放入碗中。可取一根牙籤將梨蓋固定住。

放入鍋中蒸煮1小時，去除食用即可。