一、保佑我們的先天之本
何首烏:溫補腎陽,再活500年還是黑髮飄飄
枸杞子:古人的四季養生不老丹
冬蟲夏草:世間有、天上無的陰陽雙補藥
三七:起死回生「金不換」
芡實:對脾腎忠心耿耿的水中仙子
女貞子:補肝益腎,完美的天人合一
杜仲:雙向調節血壓第一葯
菟絲子:溫和補養,在媽媽的肚子裡就可以開始
二、每個中國家庭必備的十味中藥
靈芝:固本祛邪,神仙上藥
人蔘:每天吃一點,健康延年好福
山楂:消食化瘀的好手
黃芪:首屈一指的補氣要葯
生薑:禦百邪,助陽氣,散一身寒濕
白茅根:涼血止血的草根太醫
菊花:現代人最佳保肝茶飲
薏苡仁:不是珍珠勝似珍珠
甘草:養人又養顏,平民百姓的補益葯
花椒:麻辣醫生.中藥驅寒很有性格
三、好草藥讓女人美麗一生
當歸:養血聖物,保女人一生平安
紅花:活血養顏的女人花
益母草:女皇武則天的駐顏美容師
雪蓮花:冰山來客養出花樣年華
艾草:天然養生「舒膚佳」
蘆薈:埃及豔後靠它征服世界
白芨:草藥裡的美白仙子
葛根:解熱生津的「女人蔘」
白芍:養陰補血的女性知音
杏仁:潤養肌膚,容顏不老白嫩嫩
玉簪花:養血祛斑,像花一樣美麗無瑕
兩味最佳搭配
牡丹經寧茶
紅糖、牡丹、棗圈、薑
可預防痛經,祛瘀血、清熱解毒、鎮靜、鎮痛、解痙等活性,牡丹花含黃芪苷,除觀賞外還可入葯,用於調經活血。
火龍果荷葉茶
山楂,火龍果,荷葉
可以去肪刮油,有很好的減肥效果。
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