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吃個冰淇淋 為何會頭痛

近期我國多地仍然持續酷熱高溫氣象,醫院接診了不少因為貪涼導致頭痛就診的患者,很多是由於快速過量吃冷飲或者吹過冷的空調引起的,大多是年輕的女性。根據癥狀及就診前的情況,她們被診斷為「冰淇淋頭痛症」。這種頭痛雖然發病時頭痛難耐,但是一過性的,一般一兩天就能緩解。冰淇淋頭痛症的疼痛,常位於顱中部,有時在顳側、額部或後眶內,表現為瞬間刺痛或疼痛難忍。

這主要是由於冷飲進口時,會給口腔黏膜造成刺激,這就可能使得頭部和面部的肌肉、血管收縮痙攣,神經產生放射性的疼痛。在高溫季節,在室外頭部易出汗,這時血管是擴張的,如果猛吃冷飲、空調冷風直吹頭部時驟然遇冷,可能引起顱內血管功能異常,導致頭痛、眩暈或黑蒙等癥狀。另外,冰淇淋頭痛可能與三叉神經陣發性放電也有一定關係。

提醒:為了預防冰爽後的疼痛,首先要莫貪一時冰涼,避免快速大量吞食冰冷的食物。即使吃冰淇淋等冷飲,最好小口慢慢吃,一次進食少量,也不宜在大汗淋漓後豪飲冰飲料。對於患有高血壓病、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管病的患者,更要謹記莫貪涼,避免引發血壓波動,導致突發心臟事件。

除了貪吃冷飲,過冷吹空調也是引發冰淇淋頭疼的重要原因。因此不要對著空調直吹,特別是頭頂不要對著空調。另外,妹紙們不要因為風度丟了溫度,在空調房裡盡量不穿一字肩、露臍裝等服裝,注意頭頸部的保暖。若出現「冰淇淋頭痛」的癥狀,應立即停止吃冰淇淋,或將空調溫度調高,並進行熱敷按壓等處理,若無緩解,應立即就醫。

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