18張瑜伽照片，徹底改變你的瑜伽觀！

說起瑜伽，總有人問這樣的問題。

• 我年紀大能練瑜伽嗎？

• 我太胖了能練瑜伽嗎？

• 我身體太僵硬能練瑜伽嗎？

  ……

今天給大家分享一些特別的照片，他們將改變你的瑜伽觀，你將為他們的故事喝彩！

你有她胖嗎？

01

她是300斤的妹子，也是優秀的瑜伽老師。

你有她胖嗎？所以胖，不是拒絕瑜伽的理由！

你有她年齡大嗎？

02

她是世界最年長的瑜伽老師，100歲時仍然在教授瑜伽。

只要心不老，你就永遠年輕！

男人練瑜伽很娘嗎？

03

事實上，很多瑜伽大師都是男性！

瑜伽並非是女人的專利，也是男人的世界！

瑜伽很難？

04

瑜伽並不是只有高難度體式，越基礎的才是最經典的！

工作空隙拉伸一下，也能幫你驅趕疲勞！

瑜伽都是有錢人的玩意？

05

你肯定沒聽說過玉狗梁，「中國瑜伽第一村」。

瑜伽，只需要一張墊子，一份堅持的毅力，足矣！

練瑜伽需要身體柔軟？

06

從僵硬到瑜伽軟妹子，她隻用了3年。

看看她瑜伽的對比圖，你還擔心自己練不好嗎？

天太熱不適合瑜伽？

07

看看夏日戶外的瑜伽美圖，你會忍不住躍躍欲試。

怕熱或者越冷，越要堅持練瑜伽。

工作忙、沒時間練？

08

超級忙碌的前美國總統奧巴馬練瑜伽。

你比他還忙嗎？

身體狀況不允許？

09

他在戰爭中失去雙腿，在瑜伽中找回自我。

不僅成為了瑜伽老師，還受邀到白宮教瑜伽。

所以，別總說自己不行

因為他們曾經比你還不行

瑜伽，需要的是努力和堅持

而不是千萬個不練的借口