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超好吃的素餃子餡做法大全推薦,讓你胃口享不停!

下面介紹的素餃子餡菜單30例,就趕緊收藏吧!超好吃的素餃子餡,素餃子餡的各種美味做法享不停!


簡單素餡口味搭配

01 胡蘿蔔+豆泡

準備好食材(胡蘿蔔,豆泡,香油,鹽,薑);將豆泡切碎,薑切末,胡蘿蔔去皮擦成細絲碎末;鍋中熱油,放入胡蘿蔔小火慢慢炒,變軟之後撈到容器裡放涼;稍後再將豆泡碎放入,和胡蘿蔔一起,順時針拌勻;再加適量鹽、香油、薑末,再次拌勻。

02 胡蘿蔔+黃瓜

準備好食材(胡蘿蔔,黃瓜,薑末,香油,鹽);將黃瓜、胡蘿蔔分別洗凈,去皮擦絲後混合搭配容器裡;薑切末,用油煸出香味後,和油一起倒在混合的餡料上;再淋入適量香油,順時針快速攪拌幾下;再加鹽,繼續順時針拌勻。

03 白菜+香菇

準備好食材(大白菜,香菇,灌裝橄欖菜末,香油,鹽);將大白菜洗凈切碎,放少許鹽醃10分鐘,擠掉水分待用;香菇切碎備用;往白菜餡裡加橄欖菜末,順時針稍微拌勻;再放香菇和油、鹽,順時針拌勻。

04 香菇+油菜

準備好食材(香菇,油菜,鹽,味全高鮮,甜麵醬,熟油,芝麻香油);將油菜洗凈切碎待用;香菇提前泡發好,切成碎丁;將油菜和香菇一起混在容器裡,加鹽、味全高鮮、甜麵醬、熟油、芝麻香油,順時針拌勻。

05 茄子+香菇

準備好食材(茄子,香菇,味全高鮮,鹽,玉米油);將香菇泡發,洗凈切末;茄子洗凈切條,加鹽醃製10分鐘,再擠去醃製的水分,剁碎;

茄子和香菇一起混合到容器裡,加鹽、玉米油、味全高鮮,順時針拌勻。

06 蕃茄+雞蛋

準備好食材(蕃茄,熟雞蛋,蔥,薑,鹽,糖,香油);將蔥薑切末備用;雞蛋入油鍋翻炒嫩些後撈到容器裡;蕃茄洗凈切丁,控去多餘水分,放入炒好的雞蛋中;加入蔥、薑、鹽、糖、油,順時針拌勻。

07 菠菜+粉絲

準備好食材(菠菜,粉絲,面醬,醬油,油,鹽);將菠菜擇洗乾淨,焯一下去掉草酸,撈出放涼水裡浸泡;粉絲用涼水泡軟,剁碎;菠菜擠乾水後剁碎,加入面醬、醬油、植物油和香油調拌均勻。


素三鮮餡口味搭配

08 胡蘿蔔+土豆+香菇

準備好食材(胡蘿蔔,土豆,香菇,鹽);將土豆洗凈去皮切丁,加少許水放微波爐叮15分鐘,同時將香菇和胡蘿蔔分別洗凈切丁;取出土豆,往裡加入胡蘿蔔和香菇丁,撒上適量鹽,添加少許水再次放回微波爐叮10分鐘;取出叮好的食材,用杓子壓幾下後攪拌成泥;鍋裡倒入油,放入土豆泥餡,翻炒入味,同時再次碾壓使之變成土豆泥。

09 胡蘿蔔+包菜+乾花菇

準備好食材(胡蘿蔔,包菜,乾花菇,鹽,橄欖油);將香菇泡發,胡蘿蔔去皮,包菜洗凈;把香菇、胡蘿蔔、包菜分別切丁;包菜碎裡放一點鹽抓勻,放置一會兒;燒一鍋熱水,把胡蘿蔔丁燙軟,瀝乾;熱鍋放橄欖油,先倒入香菇丁炒香,再放入胡蘿蔔丁一起翻炒1分鐘,加點鹽翻炒均勻後關火;包菜擠乾水分,倒入炒鍋中拌勻即可。

10 胡蘿蔔+冬瓜+香菇

準備好食材(胡蘿蔔,冬瓜,鮮香菇,香菜,沙拉油、食鹽、香油各適量);將冬瓜去皮去籽,擦成細絲,撒點鹽殺出水分,擠乾,加適量沙拉油拌勻;鮮香菇洗凈剁碎,胡蘿蔔擦絲,香菜1小把切碎;全部材料放在一起,加香油拌勻,包餃子之前加鹽拌勻即可。

11 胡蘿蔔+芹菜+豆腐

準備好食材(胡蘿蔔,芹菜,豆腐皮,花生油,花椒,生抽,薑,鹽,糖,胡椒粉,花椒面,蘑菇精);將芹菜去掉老梗和老葉後洗凈,放開水鍋裡燙一會兒撈出,將其剁碎擠水;胡蘿蔔去皮洗凈切丁,豆腐皮1張切碎(豆腐乾也可以),薑切末;油鍋加1大匙花生油,放幾粒花椒爆香後撈出,將豆腐皮下到油鍋中翻炒,淋幾滴生抽炒勻後出鍋待用;將處理好的芹菜、胡蘿蔔丁、豆腐皮、薑末倒入大容器中,再加適量鹽、少許糖、少許胡椒粉和花椒面、蘑菇精均勻攪拌。

12 韭菜+雞蛋+木耳

準備好食材(韭菜,花生油,雞蛋,木耳,鹽);將木耳一把泡發,洗凈控水切碎;韭菜半斤,洗凈控水切碎,加2湯匙花生油拌勻(也可以換成其它的食用油);雞蛋三個,炒熟炒碎,覺得炒不夠碎就再用刀切碎,放涼備用;處理好的木耳、韭菜和雞蛋混在一起拌勻,包餃子之前放點鹽調勻就行(調料根據個人口味還可以加入五香粉或十三香等等)。

13 白菜+香菇+苕皮

準備好食材(大白菜,香菇,袋裝的苕皮/苕粉,榨菜,老薑,香油,醬油,五香粉,花椒面,蘑菇精,鹽);將香菇洗凈切碎,苕皮用開水泡軟後切碎;白菜切碎碼鹽,幾分鐘後擠掉水分,倒點香油攪拌備用;老薑切成顆粒狀備用;鍋裡熱油,倒進老薑,再倒香菇,加點醬油,用小火慢炒,炒出香味,加一點榨菜繼續炒(不要太多,起個調味的作用),加五香粉,炒出香味後,加切碎的苕皮,加鹽、花椒面,半分鐘後關掉火,把大白菜倒進去,加蘑菇精,攪拌均勻。

14 蘆筍+口蘑+娃娃菜

準備好食材(蘆筍,口蘑,娃娃菜芯,鹽,生抽);將1個娃娃菜芯、3個口蘑洗凈,5根蘆筍洗凈並削去底部的老皮備用;分別將口蘑、蘆筍、娃娃菜切成小塊,一起放入切菜器中攪拌更碎,倒回容器之後,再加適量生抽和鹽,攪拌均勻。

15 南瓜+香菇+豆乾

準備好食材(香菇,南瓜,八寶豆乾/普通豆乾,榨菜,老薑米,五香粉,鹽,花椒面,蘑菇精,);將香菇和豆乾分別洗凈切碎,南瓜去皮擦絲備用;熱鍋倒油,加老薑米,倒香菇,加點醬油,用小火慢炒,炒出香味;加豆乾和一點榨菜(不要太多,起個調味的作用)繼續炒,加五香粉,炒出香味後,加鹽、花椒面,盛出備用;重新起鍋倒油,加老薑米,倒南瓜絲,加鹽翻炒1分鐘後關火,把炒好的香菇豆乾倒進去,加蘑菇精,攪拌均勻。

16 西葫蘆+木耳+粉絲

準備好食材(西葫蘆,木耳,粉絲,生薑);將西葫蘆洗凈擦絲,擠水備用;薑剁成末,木耳、粉絲用涼水泡軟後剁碎;所有食材均勻攪拌在一起,放入熟油,其後的製作過程與白菜餡的一樣,關鍵就是先要用油拌好菜後再放鹽。

17 荸薺+油豆腐+芹菜

準備好食材(荸薺,油豆腐,芹菜,香油,白鬍椒粉,鹽,糖);取十幾顆荸薺洗凈,切成末狀,瀝乾汁水;油豆腐1塊切細丁;芹菜1根連葉切成細末;將荸薺末、油豆腐細丁、芹菜末混合放於容器內,再放入香油1/2大匙,白鬍椒粉1大匙,糖2/3大匙,鹽2小匙,攪拌均勻即可。

18 白菜+豆腐乾+粉條

準備好食材(白菜,豆腐乾,粉條,花生油,香菜,花椒,老抽,白糖,豆腐乳,香油);將粉條泡軟剁碎,豆腐乾剁碎;白菜洗凈剁碎,用紗布包裹後擠水,盡量將水擠乾;油鍋內倒入花生油2匙,放幾顆花椒爆香後撈出不用,將豆腐乾、粉條放入鍋中翻炒,加入幾滴老抽和少許白糖,翻炒幾下,聞到香味就可以出鍋;將白菜、豆腐乾和粉條放入容器,加入豆腐乳和香油一起攪拌即可(白菜、豆腐乾和粉條味兒都非常淡,放入豆腐乳和香油,味道就出來了)。

19 黃瓜+雞蛋+尖椒

準備好食材(黃瓜,雞蛋,尖椒,蔥,花椒粉,料酒,生抽,鹽適量,味素,植物油);將尖椒半個和蔥幾根分別洗凈切碎;黃瓜2根洗凈擦絲,加1湯杓植物油拌勻;雞蛋2個炒碎後撈起放涼,加生抽半茶杓、料酒半茶杓、花椒粉半茶杓、洋蔥、尖椒、鹽和味素半茶杓,攪拌均勻;準備包之前把雞蛋與黃瓜絲拌勻。(這款黃瓜素餃子餡裡還可以加入一些蝦皮,更鮮,調味料也可以按個人的喜好增減)

20 白菜+豆腐+香菇

準備好食材(香菇,豆腐,白菜,薑,鹽,醬油,香油);將白菜、豆腐、香菇都用刀剁碎, 白菜蘿蔔要控出一部分的水;熱鍋放油,放點薑末,再把剁好的材料一起放到鍋裡,加鹽和醬油,炒熟。(白菜也可以換成芹菜,蓮藕,白蘿蔔,薺菜等)


什錦素餡口味搭配

21 胡蘿蔔+豆腐+香菇+木耳

準備好食材(胡蘿蔔,豆腐,香菇,木耳,鹽、胡椒粉,植物油,香油);將豆腐洗乾淨,木耳泡發,香菇、胡蘿蔔洗凈,以上食材分別切丁;起鍋熱油,放入豆腐煸炒一下,炒至豆腐周邊焦黃,加入其他材料碎,攪拌均勻,再加適量香油、鹽、胡椒粉,拌勻即可。

22 香菇+豌豆+甜玉米+馬蹄

準備好食材(豌豆,香菇,秀珍菇,甜玉米,馬蹄,油,鹽,黑胡椒粉,醬油);將豌豆先放鍋內蒸5分鐘,取出晾涼,倒進保鮮袋裡,用鎚子敲打成泥,然後倒入大碗內,加入少許油和鹽,拌勻;用刀把玉米粒切出,馬蹄去皮洗凈後切碎,香菇、秀珍菇洗凈後切碎,四種材料混合拌勻;炒鍋內倒少許油,倒入混合材料,翻炒片刻,再放入黑胡椒粉、醬油、鹽,把材料炒熟,然後加入豌豆泥,拌勻。

23 西葫蘆+木耳+粉絲+香菇

準備好食材(香菇,粉絲,木耳,西葫蘆,香油,花生油,鹽);將粉絲、香菇、木耳分別用涼水泡發軟,攥乾水後切末,加鹽調味;西葫蘆洗凈擦絲,加點香油拌勻;所有材料混合一起拌勻,包的時候再往餡裡加一點花生油攪拌。

24 西葫蘆+青椒+香菇+杏鮑菇

準備好食材(西葫蘆,青椒,香菇,杏鮑菇,薑,糖,素蠔油,香油,水澱粉,鹽);將西葫蘆擦細絲,加少量鹽醃10分鐘,擠乾水分;青椒洗凈切末,香菇泡發後切末;杏鮑菇順著纖維走向切細絲,長度2-3厘米即可;薑切細末,鍋中放一點油,放入杏鮑菇絲,用中火炒到水分蒸發,變軟之後,放入香菇末炒出香味,轉小火,放入青椒末和西葫蘆絲,調入適量鹽、少量糖和素蠔油,翻炒均勻,淋入適量水澱粉勾芡,加一點香油提味,完成。

25 胡蘿蔔+口蘑+芹菜+青豆+玉米

準備好食材(胡蘿蔔,口蘑,芹菜,青豆,嫩玉米粒,生薑,老抽,鹽,糖,花椒粉);將口蘑洗凈切成碎塊,胡蘿蔔洗凈擦絲擠水,芹菜洗凈切成碎末;青豆、嫩玉米粒在開水中過一下,薑切碎末;將口蘑放在油中略炒一下,放入老抽幾滴,出鍋和其他餡末一起拌勻,依次放入鹽、少許糖、少許花椒粉拌勻即可。

26 白菜+梅乾菜+土豆+木耳+黃白花椰菜

準備好食材(白菜,梅乾菜,土豆粉,木耳,黃白花椰菜,鹽,芝麻油);將土豆粉、黃白花椰菜、黑木耳提前一晚浸泡後焯熟,梅乾菜提前半小時浸泡;所有食材都切成碎粒,混合一起拌勻,加入鹽、芝麻油調味。

27 白菜+黑木耳+胡蘿蔔+香菇+粉絲

準備好食材(白菜,胡蘿蔔,香菇,黑木耳,細粉絲,沙拉油,鹽);將香菇、木耳、粉絲提前泡軟,白菜、胡蘿蔔洗凈;全部食材打碎調和,加上沙拉油和鹽攪勻。

28 黃瓜+青椒+胡蘿蔔+大白菜+香菇

準備好食材(黃瓜,圓青椒,胡蘿蔔,大白菜,香菇,味全高鮮,素蠔油,醬油,花椒面,植物油)將1根黃瓜、1個青椒、半個胡蘿蔔、3葉大白菜、6個香菇,全部洗凈後分別剁碎,撰乾大白菜和青瓜多餘水分;所有餡料混合在一起,加入植物油、味全高鮮(多加點)、素蠔油(餡就粘和到一起了)、少許醬油、花椒面和一小杓鹽,調勻即可。

29 白菜+麵筋+香乾+黃白花椰菜+木耳+粉絲+蘑菇

準備好食材(白菜,麵筋,香乾,黃白花椰菜,木耳,粉絲,蘑菇,香菜,麻醬,紅腐乳,香油);將黃白花椰菜、乾蘑菇、木耳、粉絲泡發,然後和洗凈的白菜、麵筋、香乾、香菜一起切成碎粒,裝進容器;用三小杓麻醬,四塊紅腐乳,適量香油和腐乳汁調和均勻(覺得不夠鹹可再加入適量鹽)。

30 胡蘿蔔+芹菜+白菜+木耳+香菇+黃白花椰菜+山藥

準備好食材(山藥,胡蘿蔔,芹菜,圓白菜,木耳,香菇,黃白花椰菜,薑,鹽,花生油);將木耳、黃白花椰菜、香菇提前一晚浸泡,用的時候焯遍水;所有蔬菜分別切粒,薑切末;炒鍋倒油加熱,放入薑末,將蔬菜粒按先生後熟的順序,依次倒入鍋裡翻炒,最後加鹽調味即可。


素餃子餡好吃的秘密

讓素餡噴香的辦法就是要放些香油和蘑菇,特別是雙鮑菇,不僅給餃子添香味,口感也非常好,跟其它的菜放在一起都很搭。還有炒好的碎雞蛋,也是素餡搭配中很好的輔助。另外,由於素餃子餡多由新鮮蔬菜組成,蔬菜餡不適合多攪,攪多了會出太多湯,一開始用鹽來殺也不是太建議,最好在菜餡剁好後先用食油拌勻,調餡後期再放鹽和其他調料,可防止菜汁「殺」出來。總之,做素餃子一定要在餃子餡上做好工夫。餡不好吃的話,其他都是裝飾了。

再推薦下面這些組合,感興趣都可以試試:白菜+乾香菇+粉絲+雞蛋;白菜+豆腐乾+粉絲+雙孢菇+雞蛋;西葫蘆+雙孢菇+粉絲+雞蛋;韭菜+粉絲+鮮香菇+雞蛋;韭菜+豆腐皮+粉絲+乾香菇+木耳;胡蘿蔔+白菜+西葫蘆+鮮香菇+雞蛋;扁豆+雙孢菇+雞蛋;西洋菜+雙孢菇+粉絲;白菜+馬蹄+乾香菇+粉絲;芹菜+豆腐皮+胡蘿蔔+雞蛋;綠豆芽+香菇+粉絲+豆腐皮+剁椒;白菜+豆腐乾+香菜+木耳+粉絲+黃白花椰菜;薺菜+豆腐乾+雞蛋;剁椒+雙孢菇+雞蛋等。調料可根據各家喜好自由搭配。



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