喬良
2018年全國體操錦標賽暨亞運會選拔賽，是裡約奧運會後，國內報名採訪記者人數最多的一次，國家隊在2017年世錦賽拿到三金是一個原因，另一個原因是喬良。
前往肇慶採訪的記者都想採訪喬良，聽聽他來到中國國家隊執教的感受。但喬良卻始終未開口，只有在女子資格賽後簡單點評了運動員的表現。
從同行的口中，聽到過描述喬良的話——“是葉領隊把我介紹給他認識的，他笑著聊了幾句，但婉言謝絕了採訪。”
筆者也在現場看到過喬良，他身穿深藍色西服、板寸髮型，在頒獎儀式時站在遠處，微笑著拿手機拍站在領獎台上的運動員。現在的他，與照片裡擁抱肖恩-約翰遜時相比，還是被歲月悄然留下了痕跡。
這次比賽，他是以仲裁委員會成員的角色亮相於賽場，沒有去比賽館旁邊的訓練場，因此，筆者也無法看到他在執教時的模樣。當然，要了解喬良的方式很多，新浪體育採訪了多位體操圈內的教練與著名解說員陳瀅，一起探討喬良帶來的變化。
M教練：一件很小的事情他都會對你說聲謝謝
M教練是一位年輕的教練，從運動員身份轉變到教練身份沒多少年。在轉型為教練後，他跟著一位老教練，學到了不少。但在喬良來到隊裡後，他清晰地看到了喬良訓練模式的不同。
他隱約記得，喬良第一次現身體操館是在今年的1月23日，“第一天進館，他就笑嘻嘻的，讓隊員集中，玩遊戲，練練力量。”三個多月的時間，M教練也會特地留意喬良的一些特點，在他看來，喬良是一位細心、謙遜的教練，“他對我們說話非常客氣，如果有問題谘詢他，他會非常耐心地告訴我們。我感覺他回來是帶給我們新的訓練理念，讓我們知道體操有另外的訓練模式、方式。也許他帶來的新的理念，能給隊伍在東京奧運會周期中帶來意想不到的結果。”
喬良的細心在於——“他會仔細觀察每一位隊員的訓練狀態，去分析她們的訓練量，讓她們的訓練更合理化。”他的謙虛在於——“很小的一件事，喬導都會說謝謝，比如幫他拿一個東西，他就會說謝謝，這讓我們心裡很開心。”
他注意到喬良特別注重女選手腿部的力量訓練，“他對運動員的腿部力量訓練較多，這是他這麽多年總結出來的經驗，現在我們在按照這個模式去練。一個冬訓下來，我們一些運動員的腿部力量的進步是明顯的，腿變粗了，我感覺她們的發力比原來更脆了。”
值得一提的是，每次參賽，喬良都會讓每個組的隊長說一些感激教練的話語，這體現了團隊的凝聚力，“其實喬導的訓練量還是很大的，但他會通過做遊戲等方式來緩解隊員的疲勞。在賽場上，他會讓每一個小組的隊長說一句勵志的話，帶著組員感謝教練，感謝幫助過她們的人。現在時間還短，我覺得再過一段時間，女隊的情況可能會更好。”
王群策：去了美國讓我對體操有了顛覆性的認識
2017年12月，王群策和徐驚雷帶著陳一樂、劉婷婷等隊員前往美國，他們的落腳點就是喬良的俱樂部。
12月13日，不常發朋友圈的王群策更新了一條有關喬良俱樂部的外景，湛藍色的天空下，俱樂部的房子在白色與深紅色2色的相襯下顯得格外乾淨澄澈，深紅色的“CHOW’S GYMNASTICS & DANCE（喬良的體操和舞蹈俱樂部）”讓這個建築有了它的屬性。
在去喬良俱樂部前，王群策從運動員到教練，在體操界已經幹了40年，“我之前乾體操幹了40年，一直是一樣的模式，這次去了美國後讓我有了顛覆性的認識，我在總結裡寫道：原來體操還有這種練法。”
“在美國，5、6歲的孩子就開始身體素質，練能力，我們是無法想像的。能力強了後，就算做動作，這個動作歪過去了，但我有力量我就拉回來了，但我如果沒有能力，就會失誤。從今天的比賽和資格賽的比賽，我就認為美國的訓練有優勢。”
他感謝喬良帶來了新的訓練理念，“王群策說到了2點，第一點就是能力的提升，“具體體現在能力上。以前國內的訓練，到了賽區一般就是活動活動，可是把喬良這套系統引進後，每天都做成套。”另一方面就是增加了運動員身體素質訓練，“和舉重隊一樣，佔了50%，技術練得少了，成功率高了。所以從另一個角度說，體操能力是前提。”
陳瀅：亞運會和世錦賽是檢驗喬良帶隊成果的比賽
作為央視解說員，陳瀅這次在肇慶全程解說了比賽。作為解說員，她對體操動作了解鑽研，也敢於說一些自己的想法。
她對新浪體育坦言，自己並不太了解喬良，“我和喬良沒有什麽交流，我覺得他是一個Open（思想觀念開放）的人，有語言的優勢，他在美國生活了那麽久，一定知道美國隊有哪些優勢。”
在陳瀅看來，擺在喬良面前的困難並不少，“女隊現在的情況是‘四面楚歌’，以前主要對手就是俄羅斯隊和美國隊，現在，日本隊、加拿大隊和德國隊的實力都已經起來了。”
另外，陳瀅還說到了1點，“喬良是從自己的俱樂部開始執教，到美國國家隊執教，現在他的性格和執教風格是否能夠適應到中國國家隊執教，現在還是一個未知數。”
帶著這些疑問，陳瀅會持續關注女隊的表現，她認為，“亞運會和世錦賽應該是檢驗喬良帶隊成果的比賽。”
（董正翔）
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