食療小偏方，對緩解痔瘡有幫助

現有很多人都被痔瘡所困擾，因為不好意思開口，加上害怕手術，大多數人都是隨便買點葯，這樣不僅沒有治好病，還會容易導致病情惡化。這些患者中，辦公一族是最多的，他們因為工作關係，長時間坐在椅子上不動，工作壓力大，經常熬夜加班，運動量又太少，長此以往就有了痔瘡。那麼，我們該怎麼治療痔瘡呢？

治療痔瘡可以用以下幾個方法

首先從日常飲食及衛生習慣入手，不吃辛辣食物，保持大便通暢。不要長時間坐著，應該經常活動一下，不要搬舉重物或從事重體力勞動，避免勞累和熬夜，做到勞逸結合。如果出現痔核脫出，要及時坐浴、洗乾淨將其送回肛門內。

平時可用坐浴法，來預防和治療痔瘡。利用40度左右的水或藥液泡洗肛門和外陰部位，有清潔、消炎和消腫止痛和作用。

具體這樣做：坐浴前先排空大、小便，洗乾淨肛門周圍和雙手，在坐浴盆中放入40度左右的溫水。坐浴時，先手小的毛巾沾濕接觸皮膚，只要溫度可承愛，就可慢慢坐到盆中，水浸沒會陰部15~20分鐘，時間不用太長，中間可隨時加入熱水或熱的藥液保持溫度。在坐浴結束以後，用小毛巾由前到後來擦凈肛門周圍。女性患者如果是月經期、妊娠或有出血情況時，不要用坐浴法。

給大家推薦1個食療小偏方，緩解痔瘡有一定幫助

羊肉蓯蓉粥，材料：大米100克，羊肉60克，肉蓯蓉15克。先將肉蓯蓉和羊肉用水煎煮，等到羊肉煮熟時，隻取湯汁，在湯中加入大米來熬粥，最後加入少許鹽調味，每天吃1次，連續服用5天，此方對便秘、痔瘡疼痛者有很好的療效。

痔瘡患者日常要做到下面幾點

1、定時排便，最好早上起床後就排一次大便，上廁所時間在5分鐘最好，不能超過10分鐘。

2、平時吃東西要注意，多吃水果和綠葉蔬菜，少吃辣的有刺激性的食物，預防便秘發生。

3、有便意時不要長時間忍著，以免造成習慣性便秘，加重痔瘡用進口斯蒂洛克，而且在排便時不要看報玩手機。