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較真丨憋氣30秒可以測試肺部健康,這是真的嗎?

較真要點:

肺部的健康評估涉及多方面,是比較複雜的體系,簡單的憋氣並不能反映肺部的真實狀態。臨床上很多病人的憋氣時間或者肺功能檢查仍然正常,而一些肺髒功能正常的人,也因為各種原因無法完成憋氣。肺活量的變化和肺炎也沒有明確的對應關係。

查證者:曾漢華丨呼吸科醫生

最近,社交媒體流傳一個“肺部健康測試”的動圖,圖中有吸氣和吐氣兩個指引,中間讓大家憋氣一段時間,不同版本的測試要求的憋氣時間不同,有的是30秒,有的是50秒。這個方法真的能測試肺部健康嗎?

一、簡單憋氣並不能如實反映肺部的真實狀態

肺髒的健康狀況評估包含的部分有肺組織、肺部血管、氣管支氣管病等。通過憋氣來判斷肺部的健康狀況是會產生誤導效應的,可能存在延誤疾病診斷的可能。

臨床上很多情況如肺的周圍型肺癌,即便是明顯的腫瘤佔位、患者的肺功能檢查可以是正常的,憋氣能力仍然可以超過40秒甚至是1分鐘。還有部分患者即便是肺部血管存在問題如栓塞,但因為涉及範圍小,其憋氣時間或者肺功能檢查仍可以是正常狀態。但是肺栓塞這個疾病是很容易導致猝死的。一些肺髒功能正常的人,因為情緒心理狀態等原因,短時間的憋氣無法完成,如幽閉恐懼症、心理障礙的人士。因為肺髒的健康評估是一項多方面且比較複雜的體系。

綜上所述通過簡單“憋氣”並不能如實反映肺髒本身真實的狀態。

二、肺活量的變化和肺炎也沒有明確的對應的關係

我們體檢時使用的肺功能測定,主要是用來評估我們肺部儲備能力及肺實質、氣道的彈性等情況。每個人的肺活檢不盡相同,主要與年齡、性別、身高相關(同身高、體重的男生,其肺活量通常比女生要高,而人隨著年紀的增大,肺活量會逐步下降)。同一個人,身體在不同狀態下亦有不同,例如經過一定程度的鍛煉,肺功能可以得到提升,而身體機能處於疾病狀態時,肺活量可能存在明顯下降的情況。

說到肺炎,如果炎症存在的範圍比較大,人體的憋氣能力是有下降的可能,少部分人可能因為平時肺功能儲備能力強,即便是肺炎明顯亦不出現憋氣時間的改變。肺炎病變局限於小範圍的話,大多數原本健康的人群,可能感覺不到憋氣時間有明顯的改變。而對於部分原來肺功能儲備能力差的人,即便是小範圍的肺炎,亦可能出現明顯的不適感或出現憋氣時間明顯改變。

本文編輯:yhxi

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