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超級簡單,美味健康,沒有肉的炸丸子!

大家好,我是春君美食。平常大家經常吃肉丸子,今天給大家推介一道素丸子。製作超級簡單,沒有經驗也可以做的。

食材準備:胡蘿蔔、粉絲、鮮薑、大蒜、蔥綠、香菜、雞蛋、麵粉、玉米澱粉、食鹽、五香粉、食用油。

製作步驟:粉絲冷水或者溫水泡軟。

胡蘿蔔削皮洗乾淨切絲。(老規矩,刀工不好的用工具擦絲,最細的那個)

把胡蘿蔔絲放到一個碗裡,加一點五香粉和適量食鹽,攪拌均勻,靜置待用。

鮮薑洗凈切末,大蒜剝皮去根切末,蔥綠切碎,香菜擇洗乾淨也切碎。

泡發好的粉絲切碎後放到胡蘿蔔碗裡,把適量的蔥花、蒜末、薑末和香菜碎也放進去攪拌均勻後,倒適量麵粉和玉米澱粉,再打一兩個雞蛋,攪拌均勻。(攪拌好的胡蘿蔔絲和粉絲粘在一起,很粘稠)

把上一步做好的胡蘿蔔絲和粉絲用手揉成小丸子,直徑在2到3厘米。(用手抓一把陷用虎口擠出來,或者用圓杓讓丸子成形都可以)

起鍋倒油,待油溫升高,大概6成熱時,把剛剛做好的丸子一個一個地放到油鍋裡。

待素丸子炸至金黃後即可出鍋開造。

因為咱們炸的是素丸子,所以表面金黃就可以出鍋了,肉丸子要炸至表面金紅哦。還有的朋友想反正都是麵粉,我加白面就好啦。華潮美食不建議這樣做,加玉米澱粉後的素丸子表皮是脆的,口感比較好。還有一點,大家要注意,炸素丸子咱們要先小火後大火。什麼意思呢?就是小火把素丸子炸熟,然後轉大火,快速給它們上色。不一定要金黃色,可能大家加的麵粉,食材的比例不太一樣顏色也不一樣,一般來說顏色變深接近金黃色就可以了。


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