現在很多的高血壓病人家裡都備有血壓計，有些是台式水銀血壓計，有些是電子血壓計，還有些是腕帶血壓計。血壓計種類繁多，測量的數值也不盡相同。
血壓計
在門診上，經常會聽到病人的抱怨，說在家測量的血壓不準確，要我再重新給測一下，要不這降壓藥都沒法吃了。結果往往是在家測量的高壓160，在門診上測量的血壓才140。那麼到底是哪裡出了問題呢？
按理說，只要是合格的產品，測量的血壓會基本差不多，不會有太大的誤差。如果血壓測量的數值差異太大，只能說明沒有很好地掌握測量血壓的方法。
測量血壓，其實是有很多注意事項的，只有掌握了正確的方法，測量出來的血壓才是準確的，對藥物治療才有指導意義，否則可能適得其反。
測量血壓
下面的這些注意事項可要記住嘍！
1. 什麼時候測？
通常情況下，測量血壓需要在充分休息後或者安靜坐位、平臥位的時候測量。因為人體的血壓始終處於波動狀態，會受到很多因素的影響。比如運動、情緒、飲酒、生病、失眠等情況，都會對血壓有影響。
所以測量血壓最好在清晨起床前，或者休息10分鐘後再進行測量。
平臥測量血壓
2. 怎麼測？
血壓測量前，首先要擠出袖帶中的空氣，確保血壓計處於正常狀態；測量血壓時，受檢者應當採取坐位或者平臥位，手臂放置於心臟同高的位置，將血壓計的袖帶粘縛於上臂，上臂盡量裸露，不要隔著衣物，袖帶的下緣在肘窩上約2～3厘米處。
如果是水銀血壓計，需要將血壓計平放，將聽診器放置於袖帶下緣的肱動脈搏動處，然後向袖帶內充氣，邊充氣邊聽診。當肱動脈搏動聲消失後，繼續充氣使水銀柱再升高20～30mmHg，再緩慢放氣，當聽到第一聲動脈搏動聲時，血壓計上所表示的數字為收縮壓，當動脈音消失時則為舒張壓。
如果是電子血壓計，按壓啟動按鈕，就會自動顯示結果了。
3. 如何判斷？
正常情況下，兩側上肢的血壓略有差異，收縮壓可有5～10mmHg的差異。測量血壓時應重複測量兩次，取兩次測量的平均值。對同一受檢者血壓的測量，盡量在相同的時間段內進行，才容易做出準確的判斷。
血壓數值
這些方法您都學會了嗎？準確測量出您的血壓，才能正確指導藥物的治療。如果您有親友也患有高血壓，請把這篇文章轉發給他吧！
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