吳宣儀想換發色卻被粉絲“勸退”？不護理好頭皮真的染不了

最近，芭姐發現明星們經常因為染了新發色上熱搜，每個都可以稱得上是神仙發色了！

先是染了淺粉色的雪莉，襯得皮膚白到發光，當之無愧的“人間水蜜桃”；

還有天后王菲，一頭綠色的短發搭配休閑套裝，又酷又颯；

超愛換發色的吳宣儀前兩天也在社交平台上表示自己很苦惱換什麽新發色，向粉絲發出征集，看來今年夏天不染個頭髮是跟不上潮流了。

不過芭姐點開評論後卻發現，有不少粉絲都建議小選不要過於頻繁染頭髮，很傷害頭皮和頭髮。

這種建議是非常正確的，因為染燙頭髮本身就很傷頭皮，頻率過高更會使得頭皮嚴重受損和泛紅，又痛又癢，隨之而來的還有脫發和頭屑。

即使不怎麽折騰頭髮，在日常生活中我們也應該把頭皮護理重視起來，因為只有頭皮健康了，脫發等發質問題才能從根源上得到改善。

在這方面，頭皮特別敏感的喬欣很有發言權，因為頭皮容易泛紅，再加上平時工作的需求，經常做造型噴發膠使得喬欣非常重視自己的頭皮護理。

她安利的三款洗發水都是自己平時覺得頭皮處在不健康狀態的時候會第一時間拿出來用的。

SELSUN來自澳洲，藍色是日常修複去屑的，黃色的效果會更強一點，使用後頭皮會回歸到一個相對健康的狀態。

1.SELSUN 日常修複去屑洗發水 ¥85/200ml

2.SELSUN 強效修複去屑洗發水 ¥85/200ml

如果頭皮發炎很嚴重的話，喬欣更推薦大家用康王的頭髮洗劑。

便宜大碗，專門針對頭屑和頭皮問題，藥用配方使用起來更安心。

除了喬欣的推薦外，芭姐還準備了關於頭皮養護更全面的一些護理方法，讓頭皮問題統統遠離你～

拚命護理發質還是很糟糕？

拿出一半的時間來護理頭皮

頭皮是皮膚的一部分，控制著全身皮膚的彈性，也是隔離外界侵害的第一道屏障。

但它卻非常嬌嫩脆弱，比臉部皮膚薄6倍，比身體皮膚薄12倍。

而且平時頭皮是受紫外線照射最強的部位，所以衰老速度也是最快的，因此頭皮很需要精心護理，需要抗老。

針對頭皮護理，我們需要分分類，就像大家的皮膚膚質都不同，每個人的頭皮類型也都不同。

乾性頭皮

乾性頭皮的特點是乾燥敏感，經常感到瘙癢，在受到環境，壓力等因素的影響下頭皮會產生緊繃感。

一到秋冬還容易因為乾燥而起皮，產生大塊的頭屑，長出白發的幾率也會大大增加。

所以乾性頭皮要避免頻繁染燙，不要長期使用偏鹼性的洗發產品，盡可能地保持頭皮的弱酸性，從而減輕頭皮的乾燥和敏感。

喬欣安利的洗發水就很適合乾性頭皮，有相同困擾的仙女快入手試試吧～

油性頭皮

油性頭皮的特點是頭屑呈粉末型，愛出油，壓力大、總熬夜、洗頭髮過於頻繁或是吃得油膩都會導致頭皮分泌油脂過多。

而一旦油脂堆積髮根，就會傷害毛囊，導致脫發，這也是為什麽大部分脫發的寶寶都是油性頭皮的關係。

平時多吃些新鮮的水果蔬菜，盡量不要吃辛辣油膩的食物，讓內髒可以消化掉攝入的油脂。

洗頭的時候選擇中性或者無矽油的洗發水，改善頭皮的出油情況。

芭姐推薦：ErucA 頭皮護理洗發水是無矽油的，洗完之後頭髮很蓬松，長期使用頭皮和發質會慢慢處在一個健康的狀態。

Reveur 無矽油洗發水性價比更高一些，有很多不同的功效可以選擇，粉色是專門針對頭皮養護的，感興趣的寶寶可以試試。

芭姐還有2個關於洗頭的小tips教給大家～

TIPS 1:不要用過熱的水洗頭，會傷害頭皮和毛囊。

TIPS 2:每次洗發後，頭皮毛囊處於打開狀態，如果不及時吹乾頭皮就容易受涼，一定要吹乾再睡覺，濕發對頭皮非常不好，容易感染脂溢性皮炎，還會增加脫發的可能。

精華+按摩

給頭皮做個進階保養

在洗發產品做好頭皮清潔後，頭皮還需要舒緩滋潤的進一步護理。

選擇一款頭皮護理液，每次洗發後塗抹在頭皮上，用指腹輕輕按摩促進吸收，讓頭皮得到充分的滋養。

明星推薦：孫怡說自己很愛脫發，十分重視頭皮的保養，很喜歡用SHISEIDO 頭皮生機沁活精華液，為頭皮注入育發能量，促使毛髮生長，使用感很清涼。

另外一款愛用就是KERASTASE 奇跡紅安瓶精華液 ，味道比較香甜，能夠敏銳地察覺出頭髮與頭皮的需求，高效保養頭皮，頭髮更顯濃密。

1.SHISEIDO 頭皮生機沁活精華液 ¥620/180ml

2.KERASTASE 奇跡紅安瓶精華液 ¥700/10x6ml

芭姐推薦：System Professional 頭皮秀發均衡調理液雖然比較小眾，但是效果卻很驚人，擦在頭皮上能迅速帶來持續的舒緩和水潤清涼感，幫助頭皮恢復水油平衡。

塗抹頭皮護理精華液後，搭配按摩能更好地促進產品的吸收，並加速頭皮的血液循環，改善油脂分泌情況。

芭姐推薦：Panasonic 頭部按摩器，小小一隻握在手裡非常方便，有四個按摩頭，可乾濕兩用，平時沒事也可以拿它按摩一圈，非常放鬆舒服。

MUJI這款更適合追求性價比的同學，同樣小巧很便攜，刷頭不會太硬，洗發或者按摩都很舒服。

芭姐還要提醒寶寶們一個注意點：無論是洗頭髮還是抹護理精華，在過程中一定不要用指甲撓或摳頭皮，對頭皮的傷害是非常大的！

最後，別忘了給頭皮做好防曬哦，出門打遮陽傘或者戴帽子是基礎操作，還可以在出門前用防曬噴霧遠距離噴一下頭頂，多加一層保護～

頭皮出現問題一定要及時解決，把平時護理面部的精力分給頭皮一些，就能看到頭皮慢慢地健康起來啦，精致的仙女可是從頭到腳都要護理到位的哦～