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鼻炎鼻竇炎怎麼辦,食療法教你輕鬆解決!

最近正值入夏之際,南方氣溫及其不穩定,有些地區更是連續陰雨綿綿,越是在這樣變幻無常的情況下,鼻炎就越是猖狂。鼻涕噴嚏一串接著一串,噴嚏橫飛,夜晚更是鼻塞嚴重得睡不著覺。不光大人難受,換了鼻炎的小孩子更不好受。孩子患了鼻炎,影響了學習不說,更嚴重的是還會阻礙智力發育,導致記憶力衰退,視力下降,嗅覺減退等等,而作為家長卻只有心疼的份。

雖然治理鼻炎的方法有很多,不管民間的還是官方的,但是鼻炎的治理,關鍵的還是在調理,下面給大家介紹幾個鼻炎調理的食療方,希望可以幫到大家,早點擺脫鼻炎。

辛夷豆腐湯

用料:辛夷15g,豆腐250g

做法:豆腐切塊備用,辛夷花清洗乾淨瀝乾水分,在乾淨的鍋中加入清水,隨後放入準備好的食材,小火慢燉40分鐘即可,最後加入食鹽等調味劑,趁熱使用。這個方子比較適用於鼻炎鼻竇炎引起的鼻塞、頭脹痛、流涕等癥狀較嚴重者。

菊花粥

用料:菊花、桑葉各15克,粳米60克,

做法:將菊花、桑葉加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。適用於頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。這個方法針對過敏性鼻炎十分好用,尤其是在夏天的時候,不僅可以有效調理鼻炎還可以起到降暑清火的效果。

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