產後抑鬱的音樂療法

產後抑鬱症又名，產後憂鬱症。是指媽媽在生完孩子之後，常見坐月子期間主要有生理和心理因素造成的產後抑鬱症，產後抑鬱症，癥狀主要有緊張，焦慮，內疚，恐懼等等有些癥狀比較嚴重的產後媽媽會有，絕望，離家出走，傷害孩子或自殺等極端的想法和行為。每個產後媽媽出現了產後抑鬱症的癥狀和時間都不同，產前抑鬱症會延續，有些媽媽是生孩子前就患有抑鬱症，生完寶寶之後，抑鬱症一直沒有得到排解。產後抑鬱部分的媽媽在生產前並沒有抑鬱症，只是生完孩子後由於身體雌激素水準失衡，而出現的焦慮容易發怒等抑鬱的表現。這時候可以通過音樂治療，音樂療法來治療抑鬱症，是所有心理治療方法中最受歡迎的一種莫過於音樂療法，人類大腦邊緣系統和腦乾網狀結構對人體內臟及軀體功能起了主要的調節作用，而音樂對這些神經結構能產生直接或間接的影響。最值得注意的是產後抑鬱症並不能完全等同於產後憂鬱症，產後憂鬱從生產後兩三天就開始了，產婦剛開始會覺得很難過，想哭她們擔心寶寶也擔心自己情緒緊張疲憊，產後憂鬱在短時間內就會消失，但是產後抑鬱症需要調理。還需要尋求心理醫生的幫助，或者是用藥物治療才能好轉。