家中常備血壓計？但量了這麽多年，您量得對嗎？

目前，我國的高血壓患者人數接近3億，

血壓計已經成為很多家庭必備的監測儀器了，

那麽如何選擇血壓計？什麽時候測量最好呢？

一起來了解一下。

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血壓計的分類

1

水銀式血壓計：

水銀式血壓計通過聽診動脈的第一聲和最後一聲搏動來判斷收縮壓和舒張壓。這種血壓計操作時掌握難度較高。如果操作不當的話，它會有一定的測量誤差，所以更適合專業人士測用。

2

電子腕式血壓計：

電子腕式血壓計它的優點是方便易攜。缺點是測量的是橈動脈，其穩定性不如肱動脈。對有周圍動脈疾病、周圍循環障礙的病人來說，在橈動脈測量的血壓值準確性更差。

3

電子臂式血壓計：

通過測量肱動脈的搏動判定血壓，肱動脈距離心髒更近，結果也更穩定。所以如果是家庭自測血壓，首選經過國際認證的電子臂式血壓計。

血壓計袖帶 您綁對了嗎？

血壓計的袖帶具有兩個功能：阻斷動脈血流、感知信號，因此它要和上臂完整貼服。所以在選購血壓計時，可以根據個人胳膊粗細程度，配置不同型號的袖帶。

測血壓時，袖帶的下邊緣要綁在肘橫紋上約2～3厘米處，留出聽診的位置。注意聽診器不能壓在袖帶中，而且，袖帶不能綁得太緊，綁好後能塞進兩個手指即可。

注意：

測血壓時綁帶下的衣服厚度應在1毫米以下。如果衣物太厚，會在加壓充氣時產生緩衝，可能導致測量結果偏高。

測血壓時需注意

01：

測血壓前30分鐘不要進行劇烈運動，保持輕鬆安靜的狀態。

02：

測血壓前排空膀胱，禁止憋尿。

03：

測量時，身體放鬆，不說話、不活動、不吸煙、喝水及使用手機。

另外，左右兩臂血壓差別在10毫米汞柱之內屬於正常現象，此時應該以較高的一側為準。如果差別高於20毫米汞柱，則需引起注意，測量值低的一側，可能出現了動脈粥樣硬化或狹窄。

注意：

01：

測血壓要做到固定時間、固定姿勢、固定測量肢體，記錄血壓值，留取資料，便於醫生詳細了解您的血壓情況。

02：

血壓計需要半年到一年之內校正一次，可在社區服務中心或銷售血壓計的商店進行校正。

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