女性對於不孕如何避免一些問題

1、避免人工流產：很多人在婚前懷孕或婚後沒有計劃的懷孕，基本都會選擇先不要孩子，但每次的手術會使子宮內膜容易受到傷害，而且人工流產和藥物的次數如果使用多了，甚至會使不孕不育成為很大的後遺症，所以建議減少人流手術，做好避孕措施。

2、忌煙酒：在生活、社會的壓力下，很多男女性通過抽煙、喝酒來緩解壓力，大家都知道。長期喝酒抽煙會對身體造成很大的傷害。抽煙會使卵子的質量下降，從而導致內分泌失調引起不孕，偶爾的喝點酒對身體是有好處的，但酒含有酒精，經常喝酒抽煙會對精子和卵子的質量下降，不孕不育的機率就會增加。

3、避免過度減肥：很多女性通過節食減肥的方式讓自己的身體變得苗條，過度的減肥、食用藥物會引起內分泌失調，排卵不規律，會影響受孕，影響身體健康。

健康的生活習慣和愉悅的心態能夠有效的使自己遠離亞健康的狀態，畢竟在這個壓力很大的社會中自給自足的生活會比較困難，但是儘管如此保持健康的身體還是最為重要的。要盡量以樂觀的的心態感受生活的友善和困苦。

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