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想做個精緻女人,你就應該這樣護膚

愛美之心人人有,一個容貌靚麗、皮膚細膩、光滑、白皙的女性,自然走到哪裡都是人們矚目的焦點。那怎麼樣才能擁有漂亮的容顏、健康白皙的肌膚呢?下面我就為大家說一下。

首先,遺傳因素是皮膚好壞的重要因素。父母皮膚白皙的,孩子基本皮膚都會比較好。毛髮皮膚受之於父母。這就是先天條件的優勢。如果先天條件不好,那就需要後天的彌補。沒有醜女人,只有懶女人。容顏隨著時間的推移而慢慢衰老,首先衰老的就是眼部肌膚。所以眼部護理就顯得尤為重要。我比較喜歡做眼膜和眼部的SPA護理。做完眼睛明亮並且抗眼部皺紋的產生。眼膜選用含膠原蛋白的眼膜,一周做2-3次,根據不同情況而定。春秋用保濕眼膜,夏季用美白眼膜,和膠原蛋白眼膜交替使用。眼霜也是必不可少的,每天兩次,早晚使用。用無名指在眼部輕柔打圈,眼部肌膚比較嬌嫩,用力過大拉扯肌膚會產生新的皺紋。眼部穴位要經常按摩,增加眼部血液循環,也起到抗疲勞的作用。

說完眼部,說說臉部的一個護膚。大家都有一個誤區,白天用護膚品的時候,什麼高級擦什麼,什麼好用什麼,而晚上什麼都不用,甚至有的女性晚上妝也不卸,其實這樣是錯誤的。這樣只會對皮膚造成傷害與負擔。護膚原則是:白天用一般的,晚上要用最好的。晚10點到凌晨2點是皮膚吸收修復的黃金時間。也就是說這4個小時是護膚最有效的,使用好的護膚品在這個時段去護膚要比天天去美容院強百倍。

?護膚的同時,要吃一些富含膠原蛋白的食物以及利於皮膚健康的食物。如豬蹄、豬皮、海帶等。有條件的女性可以每天燕窩來補給。外在的美,也要靠內在的飲食。也可以自製一些面膜,如用雞蛋清敷臉、用蜂蜜牛奶等。我比較喜歡用晚霜加VE按摩皮膚。第二天皮膚亮麗、濕潤。我的皮膚天生白皙,在用護膚品的時候就不會選擇美白的,保濕補水會偏重這樣的去選擇。皮膚乾,就會產生皺紋,保濕補水必不可少。皺紋分真性皺紋和假性皺紋。假性皺紋還是可以補救的,真性皺紋一旦形成,再做補救意義不大。

在使用面膜的時候,根據不同的面膜材質,敷的時間也會不同。一般無紡布面膜貼敷15分鐘即可。如果貼敷時間長,就會造成反吸收的現象。皮膚原有水分就會被面膜吸收,做完反而感覺皮膚乾乾的。所以,這類面膜貼敷時間不宜過長。膠原蛋白面膜則可以貼敷時間長些。讓膠原蛋白成分更好的被皮膚吸收。一般半小時為宜。

最後說說卸妝。卸妝是護膚的第一步,也是最重要的一步。選擇一款好的卸妝油是關鍵。一定要妝卸的徹底,打圈按摩皮膚,冷熱水交替洗臉,是最好的護膚洗臉方式。洗完臉輕拍面部,能不用毛巾擦就盡量不用毛巾。這樣做會緊緻皮膚的同時,還延緩皺紋、瘦臉的一個效果。美麗不是一天兩天得來的,要持之以恆,養成好的護膚習慣,漂亮自然就來了。

阿哲老師微信zkddndl

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