心肌梗死患者，如何預防心肌梗死再發生和併發症？

心臟病是比較危急和危險的疾病，尤其是心肌梗死，常常發病的時候又急又快，讓人沒有足夠的時間去進行救治，有很多的患者就死於這種疾病，其實這種疾病還是有很多預防的方法的，跟小編一起來學習一下吧，心肌梗死患者，如何預防心肌梗死再發生和併發症？

心肌梗死是指心肌的急性缺血壞死，大多數患者是因為動脈的斑塊破裂，導致血栓形成，從而引起動脈血管持續、完全的閉塞，導致心肌無法供血。常常有發病誘因的存在，比如做過重體力勞動，情緒劇烈波動等因素。要避免心肌梗死再發生和出現併發症，以下這些要注意的：

1、高血壓與糖尿病是冠心病的高發人群，這類人更應該重視原發病的治療，還要定期到門診複查，有效預防心梗複發。

2、終身用藥，按時用藥，把葯吃好是預防心梗後併發症或者再梗死的最好方法，不要輕易停葯，即使幾年沒有癥狀也是如此，因為一旦停葯，直接導致的可能就是再梗死或者相關併發症的發生。

3、發生過心梗的冠心病患者飲食要多樣化，一定要注意膳食平衡，提倡清淡飲食，要多吃魚、豆製品和蔬菜，切忌暴飲暴食、吸煙或者酗酒。要改變生活習慣，杜絕不良嗜好，定期作息和規律生活。

4、避免過度勞累，尤其避免搬抬過重的物品。在情緒上保持穩定，盡量避免出現太大的波動。

5、氣候變化時要當心，在嚴寒或強冷空氣影響下，冠狀動脈可發生痙攣而誘發急性心肌梗死。所以每遇氣候惡劣時，冠心病患者要注意保暖或適當防護。

6、洗澡時要特別注意，不要在飽餐或飢餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當，洗澡時間不宜過長，冠心病程度較嚴重的患者洗澡時，應在他人幫助下進行。

7、心梗後複查尤其重要，因為心梗後併發症的發生也不是隨時出現，比如心功能不全，可能有部分病人在1到2年後才出現，所以，定期到醫院複查肝功能、腎功能、心臟彩超、心電圖等，有助於及早發現相關併發症，及早處理，防患於未然。

此外，心肌梗死患者的自我保護意識需要增強，同時康復後要堅持1個月做一次心電圖。有需要時可進行24小時動態心電圖監測，並定期複診。如果出現胸悶、胸骨後疼痛的典型癥狀，建議立即含服隨身攜帶的藥物，並儘快撥打求救電話，以免延誤黃金搶救時間。

如果有心臟病的患者，平時要更加註意心臟的情況，平時要更加的對於心臟有所保護和養生，心肌梗死雖然是一種非常危急的疾病，但是我們通過一定的手段去進行預防的話，這種疾病還是不會找上我們的身體的，我們平時一定要多加註意哦。