血壓是怎麼形成的？

心腦血管疾病是危害我國人民生命健康的主要疾病，其致死致殘率已經超過惡性腫瘤。

引起心腦血管疾病的原因很多，高血壓就是其罪魁禍首之一。

只要早期發現並積極治療高血壓，就可以大幅度降低心腦血管疾病的發生率。為了提高大家對高血壓的認識，今天我們一起來看一下血壓是怎樣形成的？

我們的心臟通過收縮、舒張交替進行，推動血液在心臟和血管組成的密閉循環系統內持續流動。血液在血管內流動時對血管壁造成的側壓力稱為血壓。理想的血壓值是＜120/80 mmHg。

兩上肢的血壓可有輕度差別。若兩上臂的血壓差別較大，應按高的一側的血壓值來診斷高血壓和評估療效。

脈壓是收縮壓與舒張壓的差值，正常為30～40 mmHg。脈壓增大是動脈硬化的一個指標。

無論是健康人還是高血壓患者，血壓都有晝夜節律的變化。白天，人體較活躍，身體需要更多的氧和營養，相應地需要大量的血液來輸送，血壓就高些。夜裡睡眠時只需最小限度的氧和營養，血壓就低些。大多數人一日24小時的血壓節律是：隨早晨覺醒起床而上升，日間持續處於較高狀態；晚上血壓逐漸下降，在睡眠過程中降到最低，夜間1～3 點為最谷底。

季節和環境溫度的變化會使血壓波動，冬季血壓水準要比夏季高些。血壓也會因運動、排泄等活動和興奮、緊張、憤怒等情緒變化而升高。健康人血壓暫時升高會很快恢復，如果出現慢性血壓持續較高的狀態（收縮壓≥140mmHg 和（或）舒張壓≥90mmHg），就成了高血壓。

*作者簡介：王麗，新疆省哈密市伊州區人民醫院。擅長心血管疾病，糖尿病，呼吸系統疾病及老年慢性病的診治。